Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Placki gryczane to oryginalny dodatek do dań głównych (np. gulaszu). Z powodzeniem można zaserwować je też jako samodzielny posiłek. Są lekkie, ale sycące. Placuszki gryczane smakują wyśmienicie z sosem czosnkowym. Wypróbuj!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
7
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1955
7
1
5
Dania główne
Kaczka pieczona faszerowana
Polecam. Najlepsza kaczka z jabłkami.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Mięso
- Kaczka
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 390
12
Ostatnio komentowane przepisy
7
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1955
7
1
5
Dania główne
Kaczka pieczona faszerowana
Polecam. Najlepsza kaczka z jabłkami.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Mięso
- Kaczka
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 390
12
REKLAMA
Dania główne
Lekkie placuszki gryczane
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Placki
- 100 g kaszy gryczanej
- 1 średniej wielkości cukinia (około 350 g)
- 1 niewielka cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 jajka
- 40 g startego parmezanu
- 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 150 g kwaśnej śmietany (18%)
- około 100 g mąki
- sól i pieprz (do smaku)
- olej (do smażenia)
Sos czosnkowy
- 150 ml jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka majonezu
- 1/2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Połącz składniki na sos i odstaw go na co najmniej pół godziny do lodówki.
2
Ugotuj kaszę gryczaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i ostudź.
3
Cukinię obierz i zetrzyj na tarce. Posól i pozostaw na kilkanaście minut, po czym odciśnij z niej nadmiar wody.
4
Cebulę posiekaj dość drobno, a czosnek przeciśnij przez praskę.
5
Przestudzoną kaszę wymieszaj z jajkami i parmezanem. Następnie dodaj cebulę, czosnek, natkę pietruszki i śmietanę. Połącz wszystkie składniki w jednolitą masę. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Na koniec dodawaj stopniowo mąkę, aż masa stanie się gęsta. Nie może jednak być nazbyt zwarta. Ostateczna ilość mąki zależy od wilgotności pozostałych składników.
6
Uformuj z ciasta okrągłe placuszki. Usmaż je po obu stronach na rozgrzanym oleju (na średniej mocy palnika). Po usmażeniu ułóż placki na ręczniku papierowym – wchłonie nadmiar tłuszczu.
7
Placuszki gryczane podawaj z ulubionymi dodatkami, np. z sosem czosnkowym i kawałkami wędzonego łososia.