Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Grillowany filet z łososia podany na puree z jabłek i włoskiego kopru w towarzystwie czerwonej soczewicy. Aż mi zielono od tych warzyw! Po polsku - ryba z warzywami w wersji lux. Pycha!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Kremowa surówka z selera
Przepyszna surówka do wielu dań
- Wielkanoc
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 132
3
Dania główne
Spaghetti
Smaczne danie gotowe w piętnaście minut.
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 120
2
12
Zupy
Pomidorowa z kiszonych pomidorów
Zupa Pomidorowa ale z ... Z kiszonych na pikantnie , zielonych pomidorów , ta...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Ukraińska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Grzyby
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 62
5
Przepis dnia
124
1
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Kremowa surówka z selera
Przepyszna surówka do wielu dań
- Wielkanoc
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 132
3
Dania główne
Spaghetti
Smaczne danie gotowe w piętnaście minut.
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 120
2
12
Zupy
Pomidorowa z kiszonych pomidorów
Zupa Pomidorowa ale z ... Z kiszonych na pikantnie , zielonych pomidorów , ta...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Ukraińska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Grzyby
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 62
5
Przepis dnia
124
1
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Łosoś z koprem włoskim.
Wiech_K
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z łososia (u mnie ok. 35 dag, ale jak ktoś lubi - może być większy)
- 2 jabłka
- ćwiartka kopru włoskiego
- 3 - 4 suszone morele (mogą być rodzynki)
- po ćwierć łyżeczki nasion kolendry, kminku i nasion kopru włoskiego
- dwie łyżki oliwy do smażenia
- pół pęczka koperku
- łyżka posiekanej natki
- pół szklanki czerwonej soczewicy
- sól, pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
1
Koper włoski pokrój w drobną kostkę. Rozgrzej w rondelku oliwę i duś na niej pod przykryciem koper ok. 10 minut. Dodaj obrane, pozbawione gniazd nasiennych, pokrojone na nieduże kawałki jabłka. Dolej nieco (ok. 100 ml) wody i duś ok. 20 minut, często mieszając.
2
Kiedy jabłka się rozgotują zmiksuj całość na gładką masę. Gotuj jeszcze 5 minut. W tym czasie namocz drobno pokrojone morele w letniej wodzie. Nasiona kminku, kopru i kolendry utrzyj w moździerzu. Puree zmiksuj jeszcze raz, dodaj utarte przyprawy i odsączone morele. Wymieszaj dokładnie i przypraw do smaku. Trzymaj w cieple. Soczewicę ugotuj w lekko osolonej wodzie i odcedź. Łososia posmaruj delikatnie oliwą, posyp z obu stron solą i pieprzem. Usmaż na patelni grillowej lub w piekarniku.
3
Na półmisek wyłóż puree, połóż na nim grillowanego łososia i posyp całość posiekanym koperkiem. Soczewicę wyłóż obok na łódeczkach z sałaty.