Dania główne Przepis na:
Przepisów i artykułów: 14 Ocena: 235
Dodano: 29.03.2011
Odsłon: 27942
1-2 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Szpinak mrozony, najlepiej firmy IGLO wrzucamy na patelnie, gdy pusci wode dodajemy zmiazdzony zabek czosnku. Po wyparowaniu plynu mozemy dodac odrobinke slodkiej smietanki, 2 lyzki i do smaku opcjonalnie lyzke sera feta lub jesli kto ma, plesniowego, np gorgonzola. Jesli bedzie to feta, to nie przesadzac z sola:) Jesli nie mamy sera, to solimy, pieprzymy. Foremke smarujemy cieniutko np maslem. Na dno dajemy polowe szpinaku, na niego laduje losos, ktory godzine wczesniej skropilismy cytryna, teraz solimy z wierzchu, pieprzymy, posypujemy koperkiem-nie zalujemy, mozna tez szczypta parmezanu. By zaostrzyc smak. Na wierzch lososia polewamy reszta szpinaku. Wkladamy do wczesniej nagrzanego piekarnika na 200 stopni na 30 min. W termoobiegu bedzie szybciej, mozna sprawdzic po 20min. Smacznego.
Jesli ktos bardzo liczy kalorie to odrzuca wszystkie sery, ktorych zreszta mamy tu i tak w ilosciach sladowych:)
Na skróty
Komentarze do przepisu (7)

babciaaneczka 02 kwietnia 2011Zgłoś do usunięcia
Podoba mi się ten przepis, do ulubionych,do mojej kolekcji potraw z łososia.
3 Kto głosował? | Odpowiedz

Konto usunięte 30 marca 2011Zgłoś do usunięcia
Switny przepis.Lekkie danie-LOSOS i SZPINAK to dobry duet-sprobuje Twoja wersje!3 Kto głosował? | Odpowiedz

Konto usunięte 30 marca 2011Zgłoś do usunięcia
Swietny przepis.Lakki danie-losos i szpinak-uwielbiam,chetnie wyprobuje Twoja wersje!Pozdrawiam!
3 Kto głosował? | Odpowiedz

Konto usunięte 29 marca 2011Zgłoś do usunięcia
Trzymam Cię za słowo;)3 Kto głosował? | Odpowiedz

Netka34 29 marca 2011Zgłoś do usunięcia
Nastepnym razem podam wersje lososia NA swiezym szpinaku;)3 Kto głosował? | Odpowiedz

Boschka 29 marca 2011Zgłoś do usunięcia
Do wypróbowania;-) brzmi ciekawie...3 Kto głosował? | Odpowiedz

Konto usunięte 29 marca 2011Zgłoś do usunięcia
Ooo, i w końcu przepis dla próbujących się nieco odchudzić na wiosnę. Pieczonego łososia i szpinak uwielbiam. Do ulubionych.3 Kto głosował? | Odpowiedz