Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekkie i bardzo szybkie danie. Salsa idealnie komponuje sie zarowno z owocami morza jak i kurczakiem
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3171
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2742
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3171
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2742
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
30
REKLAMA
Dania główne
Mahi Mahi z cytrusową salsą
granita
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- pomarancz obrana ze korki i blonek, 1 sztuka
- zielone jablko posiekane, 1 sztuka
- papryczka chili czerwona, 2 sztuki
- mieta swieza, 8 listkow
- czosnek posiekany, 1 zabek
- sok z cytryny, 3 lyzeczki
- sol, pieprz
- filet z bialej ryby (tu: mahi mahi), 4 sztuki
- maslo, 1 lyzeczka
Sposób przygotowania:
1
7 pierwszych skladnikow wymieszac razem i lekko zmiksowac w blenderze. Rybe posoic, popieprzyc i usmazyc na masle. Podawac z salsa cytrusowa. Jesli ktos woli moze usmazyc rybe na innym tluszczu lut tez uzywajac patelni teflonowej pominac go kompletnie.