Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Miało być bolognese, a wyszło jak zawsze :) Czyli z dodatkiem cukinii i indykiem mielonym zamiast łopatki wieprzowej :) Za to jest równie pysznie, zdrowo i dietetycznie.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Wykonanie:
Cebulę i czosnek drobno posiekać, podsmażyć na odrobinie oliwy. Dodać pokrojoną cukinię. W międzyczasie mięso doprawić przyprawami i dodać do warzyw. Całość delikatnie podsmażać ok 10 minut (ciągle odwracając), następnie dodać pomidory i sos sojowy. Dusić pod przykryciem około 20 minut.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Makaron z kurczakiem
Danie robię bardzo często, moje dzieci je uwielbiają.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Makarony
- Sałatki makaronowe
- Jajka
Odsłon: 49379
376
Dania główne
Makaron z kurczakiem
Danie idealne na obiad ,kolację czy też na drugie śniadanie do pracy. Szybkie...
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 19426
55
Dania główne
Potrawka z kurczaka z makaronem
Kurczak, brokuły takie danie przygotujemy na szybko, gdy mamy mało czasu. Szy...
- Walentynki
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Podroby
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 1503
13
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Wędzonka wieprzowa.
Efekt dzisiejszego wędzenia bardzo smacznej kolejnej wędzonki :) Wędzona met...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 33
0
Dania główne
Pstrąg z grilla
Idealna ryba na piątkowy grill. Doprawiona na ostro była gotowa w 15 minut.
Odsłon: 40
6
Dania główne
Pierogi z białym serem
Pyszne pierogi z białym serem polane przesmażoną śmietaną i posypane cukrem i...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Nabiał
- Przyprawy
- Pierogi
- Jajka
Odsłon: 42
2
12
30
42
Inne przepisy autora
3
5
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Wędzonka wieprzowa.
Efekt dzisiejszego wędzenia bardzo smacznej kolejnej wędzonki :) Wędzona met...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 33
0
Dania główne
Pstrąg z grilla
Idealna ryba na piątkowy grill. Doprawiona na ostro była gotowa w 15 minut.
Odsłon: 40
6
Dania główne
Pierogi z białym serem
Pyszne pierogi z białym serem polane przesmażoną śmietaną i posypane cukrem i...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Nabiał
- Przyprawy
- Pierogi
- Jajka
Odsłon: 42
2
12
30
42
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Makaron dietetyczny FIT z indykiem, pomidorami i cukinią
Tradycyjna_Kuchnia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Składniki (ok. 4 porcje):
- Filet z indyka 30 dag
- pomidory z puszki 2 puszki
- cukinia mała 1 szt
- Cebula biała 1 szt
- Czosnek 3 ząbki
- sos sojowy 2 łyżki
- oliwa 1 łyżka
- Przyprawy:
- sól, pieprz
- bazylia świeża i suszona
- Tymianek
- papryka słodka mielona
- opcjonalnie szczypta chili
- + makaron (ja użyłam jasny żytni)
Sposób przygotowania:
1
Wykonanie: Cebulę i czosnek drobno posiekać, podsmażyć na odrobinie oliwy. Dodać pokrojoną cukinię. W międzyczasie mięso doprawić przyprawami i dodać do warzyw. Całość delikatnie podsmażać ok 10 minut (ciągle odwracając), następnie dodać pomidory i sos sojowy. Dusić pod przykryciem około 20 minut.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Knedle z morelami
Dania główne
Warzywne risotto z polędwiczką wieprzową
Dania główne
Ravioli dyniowe
Dania główne
Pierogi z białym serem
Knedle z morelami
Pojawiły się już na straganach morele, więc proponuję dziś knedle czy jak kto...
Odsłon: 7
Warzywne risotto z polędwiczką wieprzową
Risotto gości u nas ostatnio dość często. Poprzednio było z kurczakiem, a dzi...
Odsłon: 13