Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczne i zdrowe ..
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (8)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 820
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1431
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 820
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1431
10
REKLAMA
Dania główne
Makaron pełnoziarnisty z fasolką i kurczakiem
martucha3
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- Opakowanie fasolki szparagowej zielonej, 450g
- opakowanie makaronu pełne ziarno lubella, 400g
- piersi z kurczaka, 2 sztuki
- śmietanka 30%, 200ml
- jogurt naturalny, 4-5 łyżek
- przyprawy według uznania
- mąka p., 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1
Fasolkę gotujemy z 1kostką rosołową ,gdy będzie gotowa odcedzamy.
2
Kurczaka kroimy w paski i smażymy z przyprawą do kurczaka .Do gotowego mięsa wrzucamy fasolkę .Śmietanę mieszamy z jogurtem i ewentualnie łyzką mąki ,pieprzem .Wlewamy do mięsa z fasolką i smażymy aż wszystko nam zgęstnieje doprawiamy według uznania...
3
Gotujemy makaron w lekko osolonej wodzie .Danie gotowe ...
4
Składniki wystarczaja na 4-5 osoby ..