Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie jest banalnie proste. Do tego kolorowe, pożywne i smaczne.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (9)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 830
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1436
11
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 830
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1436
11
REKLAMA
Dania główne
Makaron z łososiem i warzywami
kucharka-amatorka
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 opakowania miksu sałat
- 200 g makaronu razowego świderki
- 100-150 g łososia
- 1 brokuł
- 2 średnie pomidory
- 1 pęczek natki pietruszki
- dressing:
- 4-5 łyżek soku z cytryny
- 4-5 łyżek oliwy extra virgin
- sól, pierz, papryka ostra
Sposób przygotowania:
1
Makaron ugotować w lekko osolonej wodzie al dente. Brokuła umyć, podzielić na różyczki i również ugotować w osolonej wodzie. Wystarczy kilka minut. Brokuł ma być lekko twardawy. Po ugotowaniu przelać zimną wodą. Łososia umyć, posolić i usmażyć z obu stron na łyżce oliwy. Składniki dressingu dokładanie ze sobą wymieszać.
2
Sałatę rozłożyć na półmisku. Na nią wyłożyć makaron, cząstki brokuła, pokrojone pomidory i kawałki łososia. Całość polać dressingiem. Na koniec posypać pokrojoną natką.