Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie zawiera dużo błonnika, jest sycące i zdrowe
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 248
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 4939
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4831
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44880
18
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 495
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 248
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 4939
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4831
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44880
18
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 495
4
2
REKLAMA
Dania główne
Makaron z pesto i kurczakiem
beeata
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- makaron razowy
- mięso z udźca z kurczaka, 30 dkg
- brokuł, 1
- bazylia, 1 krzaczek
- czosnek
- orzeszki pinii
- olej
- sól
- parmezan
Sposób przygotowania:
1
Pesto: bazylię świeżą,2 ząbki czosnku, garść orzeszków pinii, 5 łyżek oleju, sól. Wszystko zmiskować.
2
Kurczaka przyprawić ( ja używam sól, pieprz, przyprawę do kebaba, ostrą paprykę) i usmażyć. Kawałeczki brokuła dorzucić na patelnię aby zmiękły. Makaron ugotować.
3
Ugotowany makaron wymieszać z pesto, na makaron nakładamy kurczaka i brokuły, wszystko posypujemy parmezanem. ( ja jeszcze posypuję sobie żółtym serem :)