Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie zawiera dużo błonnika, jest sycące i zdrowe
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 21316
29
Dania główne
krokiety serowe z brokułami
Serowe krokiety z brokułami to smażone na złoto kotleciki z ciasta na bazie m...
Odsłon: 131
3
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 279
27
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 21316
29
Dania główne
krokiety serowe z brokułami
Serowe krokiety z brokułami to smażone na złoto kotleciki z ciasta na bazie m...
Odsłon: 131
3
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 279
27
REKLAMA
Dania główne
Makaron z pesto i kurczakiem
beeata
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- makaron razowy
- mięso z udźca z kurczaka, 30 dkg
- brokuł, 1
- bazylia, 1 krzaczek
- czosnek
- orzeszki pinii
- olej
- sól
- parmezan
Sposób przygotowania:
1
Pesto: bazylię świeżą,2 ząbki czosnku, garść orzeszków pinii, 5 łyżek oleju, sól. Wszystko zmiskować.
2
Kurczaka przyprawić ( ja używam sól, pieprz, przyprawę do kebaba, ostrą paprykę) i usmażyć. Kawałeczki brokuła dorzucić na patelnię aby zmiękły. Makaron ugotować.
3
Ugotowany makaron wymieszać z pesto, na makaron nakładamy kurczaka i brokuły, wszystko posypujemy parmezanem. ( ja jeszcze posypuję sobie żółtym serem :)