Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie do przygotowania danie z makaronu pełnoziarnistego i tuńczyka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 804
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1418
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 804
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1418
10
REKLAMA
Dania główne
Makaron z tuńczykiem
ekspresjawkuchni
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Makaron pełnoziarnisty 400 g
- Tuńczyk w oleju 3 puszki po około 170 g każda
- Pomidory 4 szt.
- Cebula biała 1 szt.
- Kukurydza 1 puszka około 400 g
- Natka pietruszki 4 gałązki
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Cebulę obrać i pokroić w piórka.
2
Pomidory pokroić w kostkę.
3
Cebulę i pomidory wraz z tuńczykiem dusić do miękkości cebuli w rondlu pod przykryciem.
4
Kukurydzę odsączyć z zalewy.
5
Natkę posiekać.
6
Nieugotowany makaron, natkę oraz kukurydzę dodać do tuńczyka.
7
W razie potrzeby uzupełnić gorącą wodą, aby cały makaron był zanurzony w powstałym sosie.
8
Dusić po przykryciem przez około 10 minut, często mieszając. Kiedy makaron będzie ugotowany al dente, zdjąć ze źródła ciepła i pozostawić pod przykryciem, aż makaron wchłonie cały sos.