Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie do przygotowania danie z makaronu pełnoziarnistego i tuńczyka.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka w sosie paprykowym
Polecam wypróbować tak podane kopytka smakują wspaniale.
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 39
3
Desery
Sernik z czekoladą na biszkoptach
Moja propozycja na sernik prosty, łatwy i smaczny. Sernik na spodzie z biszko...
Odsłon: 45
7
Przekąski
Calzlone z szynką i cukinią
Pyszne danie na drugie śniadanie.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Oregano
- Szynki
Odsłon: 36
4
Dania główne
Zapiekanka mięsno ryżowa
Domowy comfort food.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Pomidorowa
- Ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Zapiekanki
Odsłon: 24
3
Sałatki
Szybka sałatka
Szybka sałatka którą przygotujesz w kilka chwil idealna do obiadu lub na kola...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Do pracy
- Włoska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 404
5
60
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka w sosie paprykowym
Polecam wypróbować tak podane kopytka smakują wspaniale.
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 39
3
Desery
Sernik z czekoladą na biszkoptach
Moja propozycja na sernik prosty, łatwy i smaczny. Sernik na spodzie z biszko...
Odsłon: 45
7
Przekąski
Calzlone z szynką i cukinią
Pyszne danie na drugie śniadanie.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Oregano
- Szynki
Odsłon: 36
4
Dania główne
Zapiekanka mięsno ryżowa
Domowy comfort food.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Pomidorowa
- Ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Zapiekanki
Odsłon: 24
3
Sałatki
Szybka sałatka
Szybka sałatka którą przygotujesz w kilka chwil idealna do obiadu lub na kola...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Do pracy
- Włoska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 404
5
60
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Makaron z tuńczykiem
ekspresjawkuchni
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Makaron pełnoziarnisty 400 g
- Tuńczyk w oleju 3 puszki po około 170 g każda
- Pomidory 4 szt.
- Cebula biała 1 szt.
- Kukurydza 1 puszka około 400 g
- Natka pietruszki 4 gałązki
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Cebulę obrać i pokroić w piórka.
2
Pomidory pokroić w kostkę.
3
Cebulę i pomidory wraz z tuńczykiem dusić do miękkości cebuli w rondlu pod przykryciem.
4
Kukurydzę odsączyć z zalewy.
5
Natkę posiekać.
6
Nieugotowany makaron, natkę oraz kukurydzę dodać do tuńczyka.
7
W razie potrzeby uzupełnić gorącą wodą, aby cały makaron był zanurzony w powstałym sosie.
8
Dusić po przykryciem przez około 10 minut, często mieszając. Kiedy makaron będzie ugotowany al dente, zdjąć ze źródła ciepła i pozostawić pod przykryciem, aż makaron wchłonie cały sos.