Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczne i szybkie do zrobienia ....
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Przepis dnia
7
6
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 80
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 381
3
Ostatnio komentowane przepisy
3
Przepis dnia
7
6
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 80
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 381
3
REKLAMA
Dania główne
MAKARON Z TUŃCZYKIEM
martucha3
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- makaron pełne ziarno lubella, 200dag
- tuńczyk w oleju, 1 puszka ,
- mała cebulka, 1 szt,
- czosnek, 2 ząbki,
- gęsty sok pomidorowy, 200 ml,
- jogurt naturalny, 2-3łyżki,
- groszek konserwowy zielony, 5-6łyżek
- Ser żółty do posypania
Sposób przygotowania:
1
Tuńczyka częściowo odcedzić z resztą zalewy wrzuć na patelnię i dodaj pokrojoną drobno cebulkę i przeciśnięty przez praskę czosnek.Cwilkę posmaż żeby cebulka zmiękła.Dolej sok pomidorowy i smaż dalej na małym ogniu przez jakieś 10 min, potem dosyp groszek i jogurt naturalny , przypraw do smaku pieprzem ,ostrą papryczką i solą.
2
Ugotuj makaron i odcedz ,Wrzuć makaron do gorącego sosu i dobrze wymieszaj . Posyp startym serm ...SMACZNEGO