Smaker
Dania jednogarnkowe

Makaron z tuńczykiem z puszki

17.05.2024 Odsłon: 363
5.0 (4 oceny)
15 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Przepis na makaron z tuńczykiem z puszki to jeden z pyszniejszych i łatwych przepisów na danie, które zaskoczy delikatnością smaku i swoją wykwintnością. Sekretem prostych dań są dobre składniki, które świetnie ze sobą harmonizują. Soczysty tuńczyk w połączeniu ze słodkimi pomidorkami koktajlowymi oraz delikatnie słonymi, wytrawnymi oliwkami to prawdziwa rozkosz dla zmysłów. Ten pełnowartościowy posiłek jest źródłem m.in. kwasów tłuszczowych omega-3, witamin A, D oraz z grupy B, a ponadto stanowi niezbędne źródło białka.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Dodatki

Bissara- pasta z fasoli

Dodatki Bissara- pasta z fasoli

Przepyszny arabski "smalczyk" z fasoli.

Odsłon: 785

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka z wędzonym kurczakiem

Bogata w smaku sałatka idealna na święta lub lepszy lunch. Można ją przygotow...

Odsłon: 348

15 min
9

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Zapiekanka z kopytkami, brokułem i kurczakiem

Dania główne Zapiekanka z kopytkami, brokułem i kurczakiem

Przepis na pyszną i aromatyczną zapiekankę z kopytkami, brokułami oraz polędw...

Odsłon: 6188

15 min
29
Futka
Futka
Dania główne

Leniwe z musem truskawkowym

Dania główne Leniwe z musem truskawkowym

Przepis na proste i szybkie w przygotowaniu kluseczki z twarogu, mąki i jajek...

Odsłon: 1381

30 min
18
Futka
Futka
Dania główne

Sznycel wiedeński

Dania główne Sznycel wiedeński

Sznycel wiedeński (Wiener Schnitzel) to tradycyjne danie kuchni austriackiej....

Odsłon: 2874

15 min
20
Futka
Futka
Dania główne

Spaghetti Carbonara

Dania główne Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara to jedno z najpopularniejszych dań kuchni włoskiej. Jest...

Odsłon: 10059

15 min
40
Dania główne
Makaron z tuńczykiem z puszki
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Makaron
  • Makaron fusilli, penne lub spaghetti 250 g
  • Sól 15 g
Dodatki
  • Tuńczyk 320 g (2 małe puszki)
  • Czarne oliwki bez pestek 100 g
  • Pomidorki koktajlowe 150 g
  • Bazylia 2 listki
Sos
  • Sok z cytryny 15 ml
  • Oliwa z oliwek (do smaku) 20 ml
  • Ząbek czosnku 4 g
  • Sól
  • Pieprz
  • Suszone płatki czerwonej papryki (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

Podgrzej w dużym garnku wodę na makaron. Fusilli ma kształt świderków, dzięki czemu tuńczyk jest w stanie wbić się ze swoim smakiem pomiędzy tę strukturę. Możesz jednak zastosować dowolny makaron i danie wyjdzie również dobre. W międzyczasie do średniej wielkości miski przerzuć tuńczyka i rozdrobnij go widelcem na mniejsze części. Na patelni podgrzej delikatnie oliwę z oliwek i dodaj do niej ząbek czosnku (w całości) i zacznij podgrzewać ok. 1 minuty na małym ogniu. Uważaj, aby czosnek się nie przypalił, bo wtedy oliwa będzie miała gorzkawy posmak. Odłóż czosnek z patelni.

2

Gdy już czosnek oddał swój smak oliwie, dodaj do nich pomidorki koktajlowe. Nie doprowadź jednak do tego, aby pomidorki się rozgotowały lub usmażyły. Mają jedynie przesiąknąć aromatem oliwy i czosnku. Dołóż do nich czarne oliwki. Następnie do przygotowanego wcześniej rozdrobnionego tuńczyka dodaj resztę składników z patelni. Dopraw solą i pieprzem oraz płatkami papryki czerwonej według uznania.

3

Gdy woda na makaron się zagotuje, dodaj sól i makaron. Gotuj al dente zgodnie z instrukcją z opakowania. Sprawdź 2-3 minuty przed końcem czasu, czy na pewno makaron ma pożądaną twardość. Gdy makaron będzie już idealny, połącz go z tuńczykiem i warzywami, pokrop sokiem z cytryny oraz dodaj listki bazylii.