Smaker

Makaron z tuńczykiem z puszki

17.05.2024 Odsłon: 406
5.0 (4 oceny)
15 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Przepis na makaron z tuńczykiem z puszki to jeden z pyszniejszych i łatwych przepisów na danie, które zaskoczy delikatnością smaku i swoją wykwintnością. Sekretem prostych dań są dobre składniki, które świetnie ze sobą harmonizują. Soczysty tuńczyk w połączeniu ze słodkimi pomidorkami koktajlowymi oraz delikatnie słonymi, wytrawnymi oliwkami to prawdziwa rozkosz dla zmysłów. Ten pełnowartościowy posiłek jest źródłem m.in. kwasów tłuszczowych omega-3, witamin A, D oraz z grupy B, a ponadto stanowi niezbędne źródło białka.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 160

30 min
4
wałek
wałek
Przekąski

Jajka nadziewane pieczarkami

Przekąski Jajka nadziewane pieczarkami

W naszym domu od wielu lat jajka z farszem pieczarkowym są obowiązkowym danie...

Odsłon: 270

30 min
6
wałek
wałek
Dania główne

Biała smażona z cebulą

Dania główne Biała smażona z cebulą

Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...

Odsłon: 221

15 min
2
KORAL
KORAL
Śniadania

Lekkie placki z cukinii bez mąki

Śniadania Lekkie placki z cukinii bez mąki

Zdrowe i smaczne placuszki z cukinii. Doskonale smakują z jogurtem i szczypio...

Odsłon: 131

15 min
5

Przepis dnia

przejs
przejs
Dania główne

Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Dania główne Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Spaghetti lubi chyba każdy., To jest dodatkowo urozmaicone dodatkiem oliwek...

Odsłon: 4220

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Desery

Babka na skrobi ziemniaczanej

Desery Babka na skrobi ziemniaczanej

Aksamitna, jedwabista. My mówimy ... łysa. Kawałek posmarowany konfiturą wi...

Odsłon: 8732

30 min
23
Dania główne
Makaron z tuńczykiem z puszki
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Makaron
  • Makaron fusilli, penne lub spaghetti 250 g
  • Sól 15 g
Dodatki
  • Tuńczyk 320 g (2 małe puszki)
  • Czarne oliwki bez pestek 100 g
  • Pomidorki koktajlowe 150 g
  • Bazylia 2 listki
Sos
  • Sok z cytryny 15 ml
  • Oliwa z oliwek (do smaku) 20 ml
  • Ząbek czosnku 4 g
  • Sól
  • Pieprz
  • Suszone płatki czerwonej papryki (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

Podgrzej w dużym garnku wodę na makaron. Fusilli ma kształt świderków, dzięki czemu tuńczyk jest w stanie wbić się ze swoim smakiem pomiędzy tę strukturę. Możesz jednak zastosować dowolny makaron i danie wyjdzie również dobre. W międzyczasie do średniej wielkości miski przerzuć tuńczyka i rozdrobnij go widelcem na mniejsze części. Na patelni podgrzej delikatnie oliwę z oliwek i dodaj do niej ząbek czosnku (w całości) i zacznij podgrzewać ok. 1 minuty na małym ogniu. Uważaj, aby czosnek się nie przypalił, bo wtedy oliwa będzie miała gorzkawy posmak. Odłóż czosnek z patelni.

2

Gdy już czosnek oddał swój smak oliwie, dodaj do nich pomidorki koktajlowe. Nie doprowadź jednak do tego, aby pomidorki się rozgotowały lub usmażyły. Mają jedynie przesiąknąć aromatem oliwy i czosnku. Dołóż do nich czarne oliwki. Następnie do przygotowanego wcześniej rozdrobnionego tuńczyka dodaj resztę składników z patelni. Dopraw solą i pieprzem oraz płatkami papryki czerwonej według uznania.

3

Gdy woda na makaron się zagotuje, dodaj sól i makaron. Gotuj al dente zgodnie z instrukcją z opakowania. Sprawdź 2-3 minuty przed końcem czasu, czy na pewno makaron ma pożądaną twardość. Gdy makaron będzie już idealny, połącz go z tuńczykiem i warzywami, pokrop sokiem z cytryny oraz dodaj listki bazylii.