Smaker

Marchewka z bobem z patelni

15.07.2022 Odsłon: 1090
5.0 (2 oceny)
Marchewka z bobem z patelni
30 min
1-2 os.
wjosna
wjosna

Proste danie i pyszne danie - marchewka z bobem z patelni, smażona na masełku z duża ilością koperku i czosnku. Pyszna przystawka, albo dodatek do dania głównego, a jak podacie z jajkiem sadzonym to macie lekki, letni obiadek.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik KETO
szynszylka
szynszylka
Ciasta

Sernik KETO

Ciasta Sernik KETO

Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...

Odsłon: 3703

15 min
6
Sałatka z trzech kolorów fasoli
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z trzech kolorów fasoli

Sałatki Sałatka z trzech kolorów fasoli

Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...

Odsłon: 2105

15 min
3
Nóżki kurczaka w ketchupie
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Nóżki kurczaka w ketchupie

Dania główne Nóżki kurczaka w ketchupie

Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...

Odsłon: 5956

15 min
4
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 5045

30 min
10
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Desery Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...

Odsłon: 210

15 min
2
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 176

30 min
3
Dania główne
Marchewka z bobem z patelni
Marchewka z bobem z patelni
Autor:
wjosna
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 szklanka bobu
  • 3 marchewki
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżeczka oliwy lub oleju
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny
  • sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Do marchewki z bobem dodać łyżkę masła i czosnek zamieszać i chwilę podsmażyć. Doprawić pieprzem, w razie potrzeby solą i dodać sok z cytryny i koprek, dobrze wymieszać i podawać od razu.

2

Bób ugotować w posolonej wodzie, tak żeby był lekko twarday. Po ugotowaniu zaraz przelać zimną wodą (konieczne żeby dobrze odchodziły skórki) i obrać.

3

Marchewkę pokroić w plasterki, czosnek drobno posiekać. Na patelni rozgrzać łyżkę masła i łyżeczkę oliwy. Podsmażyć przez ok 5 minut marchewkę, aż się lekko zarumieni . Na patelnię dodać pół szklanki wody, przykryć patelnię i dusić marchewkę ok 10 minut aż woda wyparuje, w połowie duszenia dodać bób i posolić całość.