Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste danie i pyszne danie - marchewka z bobem z patelni, smażona na masełku z duża ilością koperku i czosnku. Pyszna przystawka, albo dodatek do dania głównego, a jak podacie z jajkiem sadzonym to macie lekki, letni obiadek.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1236
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 174
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 474
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 73
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1236
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 174
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 474
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 73
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Marchewka z bobem z patelni
wjosna
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szklanka bobu
- 3 marchewki
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki masła
- 1 łyżeczka oliwy lub oleju
- 2 łyżki posiekanego koperku
- 1/2 łyżeczki soku z cytryny
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Do marchewki z bobem dodać łyżkę masła i czosnek zamieszać i chwilę podsmażyć. Doprawić pieprzem, w razie potrzeby solą i dodać sok z cytryny i koprek, dobrze wymieszać i podawać od razu.
2
Bób ugotować w posolonej wodzie, tak żeby był lekko twarday. Po ugotowaniu zaraz przelać zimną wodą (konieczne żeby dobrze odchodziły skórki) i obrać.
3
Marchewkę pokroić w plasterki, czosnek drobno posiekać. Na patelni rozgrzać łyżkę masła i łyżeczkę oliwy. Podsmażyć przez ok 5 minut marchewkę, aż się lekko zarumieni . Na patelnię dodać pół szklanki wody, przykryć patelnię i dusić marchewkę ok 10 minut aż woda wyparuje, w połowie duszenia dodać bób i posolić całość.