Dania główne Przepis na:
mega dobra ryba
Przepisów i artykułów: 26 Ocena: 59
Dodano: 22.09.2008
Odsłon: 6795
pyszszna ryba zapiekana w warzywach w sosie beszamelowym
Składniki
- ryba (mintaj, leszcz lub jaka lubisz), 2 platy swieze
- mieszanka warzywna krojona mrozona, 1
- cebula, 2 duze
- czosnek, 5 zabkow
- olej, 1/szklanki
- ziola prowansalskie, szczypta
- curry, 1/2 lyzeczki
- papryka, 2 szt zielon i czerwona
- bialy pieprz, do smaku
- sol, do smaku
- galka muszkatalowa, 1 szt
- zolty ser, 5 plastrow
- cytryna, sok 1/2
| 5-6 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
rybe dzien wczesniej zapekluj w oleju, bialym pieprzu, curry,ziolach prowansalskich, soku z cytryny i czosnku, odstaw na cala noc przykrywajac by zapachy nie przeszly na lodowke, jezeli z dnia poprzedniego zostaly ci ziemniaki mozesz je wykorzystac do zapiekanki.Na nastepny dzien posmaruj forme olejem, uloz ziemniaki, 1/2 paczki mieszanki warzywnej, uloz rybe, dodaj papryke pokrojona w paski, nastepna warstwa to druga polowa mieszanki warzywnej, poloz na niej plastry sera a nastepnie zalej sosem beszamelowym. Jak robie sos ?- otoz 1 i 1/2 szklani mleka, lyzka maki, starta galka muszkatalowa, troche soli i przprzu do smaku, to wszystko nalezy rozptrzepac i zalac zapiekanke. Wkladac do zozgrzanego pieca ok 200 st, wlozyc zapiekanke na ok 30 minut,- gwaranuje -pycha
Twoje notatki do przepisu
39836 odsłon
69
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz