Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty a niebanalny w smaku przepis na rybę po włosku.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
papier do pieczenia opcjonalnie
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (14)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 166
9
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4371
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 11869
27
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6767
20
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5583
33
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 166
9
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4371
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 11869
27
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6767
20
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5583
33
REKLAMA
Dania główne
Merluzzo italiano
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- polędwica z dorsza lub inna zwarta biała ryba 20 dag/ osoba
- 1 łyżka masła
- orzechy włoskie posiekane 2 łyżki
- sok z cytryny i starta skórka
- natka pietruszki 2 łyżki
- chili swieże ale miałam suszone
- olej orzechowy/ oliwa z oliwek
- bułka tarta 2 łyżki
- sól
Sposób przygotowania:
1
Składniki posłużą i do kruszonki i do sosu. Masło rozpuszcza się i miesza się z bułką tartą, siekanymi orzechami, połową soku z cytryny i skórką, rozmarynem i natką pietruszki i solą.
2
Rybę pokrywa się kruszonką i wstawia do piekarnika na 25- 30 minut- w zależności ile kawałków ryby i jak są grube. Rybę piekłam na papierze skropionym oliwą. Z pozostałych składników robi się sos: olej orzechowy/ oliwa z oliwek 6 łyżek, sok z cytryny 2 łyżki, skórka z cytryny, chili, rozmaryn i pietruszka odrobina soli. Przed podaniem rybę oraz dodatki polewa się sosem.
3
Smacznego :)