Name: Miecznik z azjatycką nutką smaku
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1-2 osoby
Cuisine: Azjatycka
Ingredients: miecznik 1 stek- 20 dag; groszek cukrowy 1/2 szkl; brokuł kilka różyczek; cebula mała; czosnek 2 ząbki; papryka pół; mleko kokosowe; azjatycka pasta typu tom kha,; mleko kokosowe puszka; olej sezamowy lub rzepakowy; makaron azjatycki do podania; lemonka opcjonalnie

Steki były ogromne, jeden wystarczył na 2 porcje, drugi poszedł do panierki. Na patelni szkli się cebulę z papryką i brokułem. Pod koniec smażenia dodaje się posiekany czosnek. Całość zalewa się mlekiem kokosowym i dodaje się łychę azjatyckiej pasty i mrożony groszek. Gdy sos nabierze smaku i warzywa lekko zmiękną dodaje się pokrojoną rybę i zostawia aby doszła około 10 minut. Podawać z makaronem. Całość można jeszcze skropić sokiem z limonki.

Miecznik z azjatycką nutką smaku

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Siekane kotlety rybne

Kolorowa sałatka makaronowa

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Sałatka z wędzoną szynką

Wiosenny colesław

Ostatnio komentowane przepisy

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Siekane kotlety rybne

Kolorowa sałatka makaronowa

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Sałatka z wędzoną szynką

Wiosenny colesław

Miecznik z azjatycką nutką smaku

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy