Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Typowo wegetariańska przekąska, kolorowa i smaczna. Do przygotowania tej potrawy użyłyśmy mrożonej fasolki i tofu wędzonego, które ma bardziej wyrazisty smak od marynowanego. Danie posypałyśmy czarnym sezamem
REKLAMA
Przygotowanie
1
Fasolkę szparagową wrzucić na wrzątek i podgotować 5-7 minut. tofu pokroić w kostkę, cebulę i paprykę w piórka. Na małą patelnię wrzucić tofu i obsmażyć ze wszystkich stron, aż się zarumieni .Na głębokiej patelni rozgrzać olej. Wrzucić czosnek i cebule i paprykę, podsmażać przez 2 minuty na małym ogniu często mieszając. Dodać tofu i fasolkę szparagową, mieszając dodać sok z cytryny, przyprawy i wywar. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i poddusić kilka minut. Posypać ziarnem sezamowym i natychmiast podawać.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Sałatki
Sałatka z wędzonym tofu, suszonymi figami i jajami przepiórczymi
Dzień dobry! Mamy grudzień, a za oknem ponuro i zimno. Na taką pogodę jak dzi...
Odsłon: 9612
20
4
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z wiaderka na cieście kruchym
Ciasto, deser który przeważnie bardzo szybko znika. Łatwy jest w wykonaniu....
Odsłon: 229
2
Dania główne
Kasza z kurczakiem i warzywami
Pyszny i sycący obiad, który przygotujecie w kilka chwil. Kasza, warzywa, ku...
Odsłon: 30
1
Dania główne
Domowa pizza jak z pizzerii - najlepsze ciasto na pizzę
Tą pizzę mogłabym jeść codziennie. Sekretem jest ciasto, które wypiekane jest...
Odsłon: 27
1
1
1
2
Inne przepisy autora
Napoje
Truskawkowy Shot
Galaretki z alkoholem to bardzo popularny sposób podawania alkoholi w USA. Są...
Odsłon: 3634
26
Przetwory
Domowy cukier waniliowy
Przygotujcie w domu własny aromatyczny cukier waniliowy. Jego podstawą może...
Odsłon: 10997
36
46
Pieczywo
Chleb pszenny
Wiele osób chce jeść i piec chleb domowy, ale twierdzą, że to trudne...obalam...
Odsłon: 5507
35
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z wiaderka na cieście kruchym
Ciasto, deser który przeważnie bardzo szybko znika. Łatwy jest w wykonaniu....
Odsłon: 229
2
Dania główne
Kasza z kurczakiem i warzywami
Pyszny i sycący obiad, który przygotujecie w kilka chwil. Kasza, warzywa, ku...
Odsłon: 30
1
Dania główne
Domowa pizza jak z pizzerii - najlepsze ciasto na pizzę
Tą pizzę mogłabym jeść codziennie. Sekretem jest ciasto, które wypiekane jest...
Odsłon: 27
1
1
1
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Mieszanka fasolowa z tofu
aniolywkuchni
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500g mieszanki fasolki szparagowej
- opakowanie twardego tofu (marynowanego lub wędzonego)
- 0,5 czerwonej papryki
- 1 czerwona cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oleju
- 1 łyżka soku z cytryny
- 0,5 łyżeczki kurkumy
- 0,5 łyżeczki mieszanki przypraw(papryka, czosnek, kolendra, kmin rzymski, chili itp), u nas przyprawa do fajity
- 0,5 szkl wywaru warzywnego
- sezam, u nas czarny
Sposób przygotowania:
1
Fasolkę szparagową wrzucić na wrzątek i podgotować 5-7 minut. tofu pokroić w kostkę, cebulę i paprykę w piórka. Na małą patelnię wrzucić tofu i obsmażyć ze wszystkich stron, aż się zarumieni .Na głębokiej patelni rozgrzać olej. Wrzucić czosnek i cebule i paprykę, podsmażać przez 2 minuty na małym ogniu często mieszając. Dodać tofu i fasolkę szparagową, mieszając dodać sok z cytryny, przyprawy i wywar. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i poddusić kilka minut. Posypać ziarnem sezamowym i natychmiast podawać.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Domowa pizza jak z pizzerii - najlepsze ciasto na pizzę
Dania główne
Leczo
Dania główne
Placki kukurydziane
Dania główne
Naleśniki z pieczarkami i szpinakiem
Domowa pizza jak z pizzerii - najlepsze ciasto na pizzę
Tą pizzę mogłabym jeść codziennie. Sekretem jest ciasto, które wypiekane jest...
Odsłon: 27
Leczo
Danie jednogarnkowe ,pożywne i łatwe w wykonaniu
Odsłon: 67