Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Czy zdarza ci się jeść posiłki w pojedynkę? Jeśli tak, na pewno zastanawiasz się wówczas, czy opłaca się wchodzić do kuchni, by ugotować obiad dla jednej osoby. Jeśli takie samotne dni zdarzają ci się sporadycznie, być może rzeczywiście łatwiej wstąpić do baru fast food albo zrobić sobie kanapkę zamiast ciepłego dania. Lepiej jednak nie odżywiać się w taki sposób przez dłuższy czas. Wcale nie jest trudno przygotować szybki, pożywny, a przy tym wykwintny posiłek. Zasługujesz na to, by jeść zdrowo i ze smakiem!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Kociewski gryz (polska panna cotta)
Jeśli macie sentyment do budyniu z sokiem, koniecznie spróbujcie kociewskiego...
Odsłon: 91
2
Dania główne
Krokiety na twarogu
Krokiety na twarogu z dodatkiem kolendry i chili to bardzo aromatyczne, delik...
Odsłon: 5577
7
2
Przepis dnia
Dania główne
Marmurkowe kotlety mielone z indyka
Soczyste kotlety mielone i siekane.
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 3991
34
Zupy
Pasta e fagioli
Włoska zupa fasolowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Fasolka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 109
7
Desery
Mega czekoladowe ciasteczka
Dla wielbicieli czekolady i nie tylko. Domowe najlepsze.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 685
11
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Kociewski gryz (polska panna cotta)
Jeśli macie sentyment do budyniu z sokiem, koniecznie spróbujcie kociewskiego...
Odsłon: 91
2
Dania główne
Krokiety na twarogu
Krokiety na twarogu z dodatkiem kolendry i chili to bardzo aromatyczne, delik...
Odsłon: 5577
7
2
Przepis dnia
Dania główne
Marmurkowe kotlety mielone z indyka
Soczyste kotlety mielone i siekane.
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 3991
34
Zupy
Pasta e fagioli
Włoska zupa fasolowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Fasolka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 109
7
Desery
Mega czekoladowe ciasteczka
Dla wielbicieli czekolady i nie tylko. Domowe najlepsze.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 685
11
REKLAMA
Dania główne
Obiad dla jednej osoby
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 ziemniaki
- 100 g pieczarek
- 1 mała cebula
- 1 ząbek czosnku
- 25 g parmezanu
- 25 ml śmietany kremówki (30%)
- 25 ml kwaśnej śmietany (18%)
- 1 małe jajko
- szczypta gałki muszkatołowej
- sól, świeżo zmielony pieprz (do smaku)
- masło klarowane (do smażenia)
Sposób przygotowania:
1
Obierz ziemniaki i ugotuj al dente w osolonej wodzie. Ostudź i pokrój na plastry.
2
Umyj i pokrój na plasterki pieczarki. Cebulę pokrój w piórka, a czosnek przeciśnij przez praskę.
3
Zeszklij na maśle cebulę. Dodaj na patelnię pieczarki i smaż, aż zmiękną i się zarumienią. Pod koniec smażenia dodaj na patelnię czosnek i gałkę muszkatołową. Dopraw solą i pieprzem.
4
Zetrzyj na tarce parmezan. Wymieszaj z obiema śmietanami i rozkłóconym jajkiem.
5
W małym naczyniu żaroodpornym ułóż warstwami plastry ziemniaków i pieczarki z cebulą. Całość zalej sosem śmietanowym. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C. Zapiekaj przez około 20 minut. Podawaj z surówką warzywną.