Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepyszna roślina o ciekawej strukturze, źródło potasu i witamin
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (44)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Muffinki z borówkami i kruszonką z Air Fryera
To jeden z tych przepisów, które uwielbiam najbardziej. Jest prosty, szybki i...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jabłka
- Jagody
- Jajka
- Mleko
Odsłon: 175
1
Ciasta
Ciasto Pingui
Ciasto Pingui to domowa wersja deseru, który kojarzy się z miękkim kakaowym c...
Odsłon: 1363
6
2
9
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Muffinki z borówkami i kruszonką z Air Fryera
To jeden z tych przepisów, które uwielbiam najbardziej. Jest prosty, szybki i...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jabłka
- Jagody
- Jajka
- Mleko
Odsłon: 175
1
Ciasta
Ciasto Pingui
Ciasto Pingui to domowa wersja deseru, który kojarzy się z miękkim kakaowym c...
Odsłon: 1363
6
2
9
REKLAMA
Dania główne
Okra smażona po egipsku
fafiatko
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Porcja dla dwóch os osób: okra 20dag, świeża lub mrożona
- bulion warzywny lub miesny 0,5 l
- cebula 1 szt
- czosenk 4 ząbki
- pomidory 2 duże szt lub puszka
- oliwa do smażenia
- nać kolendry z cztery gałązki
- chili- kilka plasterków, lub w proszku
- sól do smaku
- ryż 100g osoba
Sposób przygotowania:
1
Najpierw wstawiałam ryż, przygotowanie całego dania zajmie mniej więcej tyle samo czasu. Na oliwie podsmażyłam pokrojoną w kostkę cebulę, gdy będzie zeszklona dodałam pokrojony w plasterki czosnek i chili. Następnie dodałam okrę, świeżą trzeba dokładnie umyć i odciąć szypułki ale nie za dużo. Kilka " warzywek" przekroiłam na pół, aby podczas przygotowywania sosu, puściły soki i naturalnie zagęściły go. Do podsmażonej krótko okry dodałam obrane i pokrojone pomidory. Gdy całość się podsmaży dodałam bulion, po paru minutach powinien się utworzyć lekko kleisty sos. Po wyłączeniu ognia dodałam soli do smaku i nać kolendry. Smacznego :)