Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
danie pełne warzyw, na leniwe śniadanie lub lekki obiad
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik korzenny
Doskonały w smaku sernik piernikowy na ciasteczkowo-korzennym spodzie. Szykow...
Odsłon: 571
7
3
5
Dania główne
Forszmak z kluskami śląskimi
W kuchni nic nie powinno się marnować. Szczególnie po Świętach trzeba umiejęt...
Odsłon: 1305
11
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 2725
9
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 1363
7
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik korzenny
Doskonały w smaku sernik piernikowy na ciasteczkowo-korzennym spodzie. Szykow...
Odsłon: 571
7
3
5
Dania główne
Forszmak z kluskami śląskimi
W kuchni nic nie powinno się marnować. Szczególnie po Świętach trzeba umiejęt...
Odsłon: 1305
11
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 2725
9
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 1363
7
REKLAMA
Dania główne
Omlet z warzywami
asia67
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- jajka 2 szt
- mąka pszenna 2 łyżki
- ser żółty tarty 1 łyżka
- cebula 1/2 szt
- pieczarki 2-3 szt
- brokuł 3 różyczki
- szpinak garść
- mieszanka warzywna mrożona 2-3 łyżki
- serek śmietankowy 2 łyżki
- olej
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. rozgrzać olej, dodać posiekaną cebulę, pokrojone pieczarki, szpinak, warzywa mrożone, na koniec pokrojonego brokuła, posolić, smażyć do miękkości, na końcu dodać serek, doprawić do smaku solą i pieprzem, 2. oddzielić białka od żółtek, białka ubić na sztywno, dodać żółtka, chwilę miksować, posolić, dodać mąkę i tarty żółty ser, delikatnie wymieszać, 3. rozgrzać olej, wylać masę omletową, rozprowadzić, smażyć na małym ogniu, jak omlet będzie dobrze podpieczony, przy pomocy pokrywki lub talerza przewrócić na druga stronę, dosmażyć, 4. na połowie omletu wyłożyć gorące warzywa, złożyć na pół, smacznego