Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Polędwica wieprzowa ,to delikatne i smaczne mięso,odpowiednio przygotowane ,to uczta dla podniebienia.Polecam zapiekane z warzywami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 536
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 394
3
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1492
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2633
15
5
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 536
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 394
3
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1492
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2633
15
5
REKLAMA
Dania główne
Otulone polędwiczki
marianna1289
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- Polędwiczka wieprzowa 1 szt
- Cebula 1/2 szt.
- Cukinia 1/2 szt
- Papryka czerwona 1/2 szt
- Pieczarki 20 dag
- Suszone pomidory 7 szt.
- Czosnek 4 ząbki
- Ser mozzarella 20 dag
- Sól, pieprz czarny,tymianek
- Olej do smażenia i skropienia polędwiczki
- Masło 2 łyżki
- Jogurt naturalny 180g 1/2 kubka
- Majonez 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Polędwiczkę umyć osuszyć ,pokroić w plastry .Czosnek 2 ząbki przecisnąć przez praskę.Plastry polędwiczki skropić olejem natrzeć czosnkiem,posypać pieprzem i tymiankiem.Zawinąć w folię na 3-4 godziny aby się zamarynowały.Nie należy solić ,gdyż mięso może być twarde i gumowate.
2
Cebulę ,paprykę,cukinię pokroić w kostkę.Pieczarki obrać i pokroić.Na patelni rozgrzać olej wrzucić cebulę chwilę smażyć ,dodać paprykę, cukinię , pieczarki, doprawić solą i pieprzem dusić całość 5 min.,pod koniec dodać pokrojone suszone pomidory.
3
Na patelni rozgrzać olej dołożyć masło i obsmażyć plastry polędwiczki z każdej strony.Ułożyć w naczyniu żaroodpornym.w międzyczasie rozgrzewać piekarnik gdyż należy zadbać aby plastry polędwiczki nie wystygły.Ser utrzeć na tarce o grubszych oczkach.
4
Teraz należy każdy plaster lekko posolić ,nałożyć na każdy warzywa ,posypać serem mozzarella ,wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni,zapiec aż ser będzie rumiany.
5
Do polędwiczki można przygotować sos czosnkowy.Wymieszać 1/2 jogurtu naturalnego z 2 łyżkami majonezu 2 ząbkami czosnku,przeciśniętymi przez praskę doprawić solą i pieprzem .Nałożyć na talerz obok plastrów polędwiczki.