Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

panga po provensalsku

02.10.2010 Odsłon: 4665
5.0 (4 oceny)
30 min
3-4 os.
camellia
camellia

polecam...prosta i smaczna

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (11)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (11)

Ostatnio komentowane przepisy

Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Zapiekanka kalafiorowa z ziemniakami, grzybami i kiełbasą

Dania główne Zapiekanka kalafiorowa z ziemniakami, grzybami i kiełbasą

Na dzisiejszą zapiekankę miałam trochę grzybów, ziemniaków, kalafiora i kiełb...

Odsłon: 25

15 min
1
Fram
Fram
Dania główne

Kurczak w sosie pomidorowo - miodowym

Dania główne Kurczak w sosie pomidorowo - miodowym

filet z kurczaka z słodko pikantnym sosie - szybkie, proste i bardzo aromatyc...

Odsłon: 27

30 min
0
AnetkaU
AnetkaU
Desery

Sernik pistacjowy z polewą krówkową, jak z kawiarni

Desery Sernik pistacjowy z polewą krówkową, jak z kawiarni

Przepyszny sernik na wzór tych idealnych z kawiarni. Goście będą pytać, gdzie...

Odsłon: 24

30 min
0
AnetaJR
AnetaJR
Przekąski

Bagietki na ciepło faszerowane serem i szynką

Przekąski Bagietki na ciepło faszerowane serem i szynką

Pyszna, chrupiąca bagietka na ciepło. Idealna na przystawkę.

Odsłon: 41

60 min
1
smaker
smaker
Desery

Pączki z dziurką

Desery Pączki z dziurką

Smażone pączki z dziurką to ciekawa alternatywa na Tłusty Czwartek. Nie wymag...

Odsłon: 1962

30 min
1
MZet
MZet
Ciasta

Ciasto Pina Colada

Ciasta Ciasto Pina Colada

Smakowite połączenie tropikalnego ananasa i kokosa.

Odsłon: 111

>60 min
0
Dania główne
panga po provensalsku
Autor:
camellia
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 filety pangi(moze byc inna biala ryba)
  • 1 cebula drobno pokrojona
  • 1 czerwona papryka(moze byc zielona) pokrojona w kostke
  • 1 cukinia pokrojona w kostke
  • 1 puszka pomidorow
  • 1 zabek czosnku(moze byc wiecej)
  • sol ,pieprz ,cukier
  • swieze liscie bazyli
  • maka wymieszana z delikatem do panierowania ryby
  • 1 lyzka masla
  • oliwa z oliwek,olej do smazenia
  • moga byc czarne oliwki
Sposób przygotowania:
1

cebule i papryka smazymy na oliwie z oliwek,dodajemy czosnek i pomidory z puszki,solimy itd.(mozna dodac kucharka)podlewamy niewielka iloscia wody

2

gdy sos zgestnieje dodajemy oddzielnie usmazona cukinie na zloty kolor i posypujemy bazylia(czarnymi oliwkami)

3

filety pangi smazymy oddzielnie na zloty kolor,po usmazeniu polewamy sklarowanym maslem