Smaker
Boże Narodzenie na słodko

panga po provensalsku

02.10.2010 Odsłon: 4671
5.0 (4 oceny)
30 min
3-4 os.
camellia
camellia

polecam...prosta i smaczna

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (11)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 937

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 4183

>60 min
9
Futka
Futka
Desery

Pierniczki na miodzie gryczanym

Desery Pierniczki na miodzie gryczanym

Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i bardzo aromatyczne. T...

Odsłon: 263

30 min
6
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto kokosowe bez pieczenia

Ciasta Ciasto kokosowe bez pieczenia

Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach petit beurre, polan...

Odsłon: 776

30 min
7

Przepis dnia

wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 3627

60 min
25

Przepis dnia

Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami

Dania główne Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami

Chicken burger z dodatkiem karmelizowanych pieczarek. Gorąco polecam!

Odsłon: 747

>60 min
4
Dania główne
panga po provensalsku
Autor:
camellia
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 filety pangi(moze byc inna biala ryba)
  • 1 cebula drobno pokrojona
  • 1 czerwona papryka(moze byc zielona) pokrojona w kostke
  • 1 cukinia pokrojona w kostke
  • 1 puszka pomidorow
  • 1 zabek czosnku(moze byc wiecej)
  • sol ,pieprz ,cukier
  • swieze liscie bazyli
  • maka wymieszana z delikatem do panierowania ryby
  • 1 lyzka masla
  • oliwa z oliwek,olej do smazenia
  • moga byc czarne oliwki
Sposób przygotowania:
1

cebule i papryka smazymy na oliwie z oliwek,dodajemy czosnek i pomidory z puszki,solimy itd.(mozna dodac kucharka)podlewamy niewielka iloscia wody

2

gdy sos zgestnieje dodajemy oddzielnie usmazona cukinie na zloty kolor i posypujemy bazylia(czarnymi oliwkami)

3

filety pangi smazymy oddzielnie na zloty kolor,po usmazeniu polewamy sklarowanym maslem