Smaker

Panga w sosie curry :D

28.11.2008 Odsłon: 16558
5.0 (20 oceny)

Przepis dnia: 01-12-2008

15 min
3-4 os.
Tangerinka
Tangerinka

Aromatyczna duszona ryba na szybko :)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (7)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Ciasto pleśniak z domowymi powidłami

Ciasta Ciasto pleśniak z domowymi powidłami

Moja rodzina bardzo lubi kruche ciasta. Pleśniak z powidłami cieszy się zawsz...

Odsłon: 17935

>60 min
18
ewaeu
ewaeu
Desery

Placek owsiany z jabłkami

Desery Placek owsiany z jabłkami

Bardzo smaczny, łatwy do zrobienia.

Odsłon: 22717

>60 min
20
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Domowy sos chiński na bogato - wakacyjna konserwa

Przetwory Domowy sos chiński na bogato - wakacyjna konserwa

Wśród wakacyjnych słoików jest też i taki tzn. sos chiński. Do słoików wkłada...

Odsłon: 1798

>60 min
11
smaker
smaker
Zupy

Fit zupa

Zupy Fit zupa

Odpowiednio skomponowane zupy wpisują się w dietę odchudzającą lub po prostu...

Odsłon: 2318

30 min
7
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto Malinowa Dama

Ciasta Ciasto Malinowa Dama

Polecamy! Nasze ulubione ciasto z pysznym kremem i świeżymi malinami. Malinow...

Odsłon: 12032

60 min
19
wałek
wałek
Przetwory

Kompot z mirabelek

Przetwory Kompot z mirabelek

Kompot z mirabelek na zimę zrobimy w kilka chwil. Prościej już być nie może...

Odsłon: 291

60 min
2
Dania główne
Panga w sosie curry :D
Autor:
Tangerinka
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • panga, 2 płaty
  • pomidory krojone, 1/2 puszki
  • mieszanka curry, 2-3 łyżeczki
  • jogurt naturalny gęsty (bałkański), 400 g
  • 1/2 posiekanej drobno cebuli, 2 ząbki posiekanego czosnku
  • * opcjonalnie można dodać podduszone pieczarki
Sposób przygotowania:
1

Pangę pokroić w kostkę. Pozostałe składniki wymieszać dokładnie w rondlu; włożyć do nich rybę. Dusić ok. 15 minut. To wszystko :) I bez smażenia ;o) Podawać z ryżem albo z chlebkiem naan, pitą..