Smaker
Sezon na cukinię

Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem

04.03.2025 Odsłon: 240
5.0 (2 oceny)
Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem
30 min
60 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Pomysł na zdrowy obiad, którego przygotowanie nie wymaga doświadczenia w kuchni! Prosty przepis! Tylko kilka składników! Szybko i smacznie!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Zupa koperkowa
iwona2305
iwona2305
Zupy

Zupa koperkowa

Zupy Zupa koperkowa

Dziś zapraszam Was na pyszną, domową zupę koperkową w troszkę bogatszej, arom...

Odsłon: 32

15 min
0
Domowy przecier pomidorowy
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Domowy przecier pomidorowy

Przetwory Domowy przecier pomidorowy

Domowy przecier pomidorowy to kwintesencja lata zamknięta w słoikach. Pachnie...

Odsłon: 60

30 min
0
Gulasz z żołądków kurzych
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Gulasz z żołądków kurzych

Dania główne Gulasz z żołądków kurzych

Polecam.

Odsłon: 152

30 min
4
Placuszki z cukinii.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Placuszki z cukinii.

Przekąski Placuszki z cukinii.

Dzisiaj placki z cukinii, proste, szybkie i smaczne. Można je podać z różnymi...

Odsłon: 190

15 min
3
Krokiety z mięsem i pieczarkami
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami to jeden z najlepszych sposobów na wykorzysta...

Odsłon: 5355

60 min
13
Zapiekanki z kiełbaską i warzywami
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Zapiekanki z kiełbaską i warzywami

Śniadania Zapiekanki z kiełbaską i warzywami

Polecam.

Odsłon: 234

15 min
3
Dania główne
Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem
Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 czerwone papryki
  • 100g ugotowanego białego ryżu
  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
  • 2 łyżki suszonych pomidorów
  • łyżka pokrojonych liści pietruszki
  • łyżka oliwy z suszonych pomidorów
  • łyżeczka pieprzu ziołowego
Sposób przygotowania:
1

Do ugotowanego ryżu dodajemy odsączonego z zalewy tuńczyka, suszone pomidory, natkę pietruszki, oliwę z suszonych pomidorów oraz pieprz ziołowy, mieszamy.

2

Tak przygotowanym farszem wypełniamy wydrążone czerwone papryki.

3

Na dno naczynia żaroodpornego wylewamy odrobinę wody, następnie układamy przygotowane papryki.

4

Potrawę pieczemy pod przykryciem przez 45 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Smacznego.