Smaker
Najlepsze przepisy na ogórki

Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem

04.03.2025 Odsłon: 245
5.0 (2 oceny)
Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem
30 min
60 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Pomysł na zdrowy obiad, którego przygotowanie nie wymaga doświadczenia w kuchni! Prosty przepis! Tylko kilka składników! Szybko i smacznie!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Antonówki na szarlotkę, do deserów, naleśników
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Antonówki na szarlotkę, do deserów, naleśników

Przetwory Antonówki na szarlotkę, do deserów, naleśników

Polecam. Antonówki są wyjątkowe.

Odsłon: 198

>60 min
3
Dżem z brzoskwiń ufo
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Dżem z brzoskwiń ufo

Przetwory Dżem z brzoskwiń ufo

Polecam.

Odsłon: 80

30 min
2
Surówka z buraków i jabłka
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z buraków i jabłka

Sałatki Surówka z buraków i jabłka

Surówka z buraka i jabłka to prosta, a zarazem wyjątkowo smaczna i zdrowa pro...

Odsłon: 78

15 min
0
Sałatka z serem halloumi
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z serem halloumi

Sałatki Sałatka z serem halloumi

To lekka, kolorowa i pełna smaku sałatka. Świeże warzywa i szpinak tworzą zd...

Odsłon: 70

15 min
0
Sałatka z pomidorów i fety
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z pomidorów i fety

Sałatki Sałatka z pomidorów i fety

To szybka i efektowna sałatka o śródziemnomorskim charakterze. Słodycz i soc...

Odsłon: 407

15 min
1
Zupa z cukinii z warzywami
smaker
smaker
Zupy

Zupa z cukinii z warzywami

Zupy Zupa z cukinii z warzywami

Zupa z cukinii z warzywami to kremowa, łagodna i lekka zupa na bulionie drobi...

Odsłon: 632

30 min
2
Dania główne
Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem
Papryki faszerowane ryżem i tuńczykiem
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 czerwone papryki
  • 100g ugotowanego białego ryżu
  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
  • 2 łyżki suszonych pomidorów
  • łyżka pokrojonych liści pietruszki
  • łyżka oliwy z suszonych pomidorów
  • łyżeczka pieprzu ziołowego
Sposób przygotowania:
1

Do ugotowanego ryżu dodajemy odsączonego z zalewy tuńczyka, suszone pomidory, natkę pietruszki, oliwę z suszonych pomidorów oraz pieprz ziołowy, mieszamy.

2

Tak przygotowanym farszem wypełniamy wydrążone czerwone papryki.

3

Na dno naczynia żaroodpornego wylewamy odrobinę wody, następnie układamy przygotowane papryki.

4

Potrawę pieczemy pod przykryciem przez 45 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Smacznego.