Smaker
Najlepsze przepisy na Tłusty Czwartek

Pełnoziarniste naleśniki z jogurtem, jagodami i bananem 657 kcal

12.11.2023 Odsłon: 35
5 (1 oceny)
30 min
1-2 os.
iborkowska
iborkowska

Energia: 657 kcal Węglowodany: 94 g Tłuszcz: 23 g Białko: 23 g

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 1184

30 min
28
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab na kanapki

Wędliny Schab na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 31215

15 min
69
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Sernik baskijski pistacjowy

Desery Sernik baskijski pistacjowy

Sernik baskijski to zdecydowanie petarda, a sernik baskijski pistacjowy to po...

Odsłon: 3635

60 min
10
smaker
smaker
Dania główne

Carbonara Magdy Gessler

Dania główne Carbonara Magdy Gessler

Prawdziwa włoska carbonara Magdy Gessler nie wymaga wielu składników, aby był...

Odsłon: 4596

30 min
12
Matematyczka
Matematyczka
Dania główne

Carbonara z mrożonym serkiem topionym

Dania główne Carbonara z mrożonym serkiem topionym

Proste, dość szybkie, bardzo smaczne. Niby znane ale jednak nieco inne.

Odsłon: 8122

30 min
24
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Carbonara

Dania główne Carbonara

Najlepsza na Świecie jaką jadłam, bardzo szybki sposób przygotowania a jej sm...

Odsłon: 2267

30 min
9
Dania główne
Pełnoziarniste naleśniki z jogurtem, jagodami i bananem 657 kcal
Autor:
iborkowska
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Oliwa z oliwek - 1 łyżka (11 g)
  • Czarne jagody (świeże lub mrożone) - 1 szklanka (110 g)
  • Jogurt naturalny 2% - 025 szklanki (85 g)
  • Jaja - 1 duże (65 g)
  • Banan - 1 mała sztuka (160 g)
  • Mąka pełnoziarnista - 025 szklanki (55 g)
  • Mleko 2% - 03 szklanki (75 g)
Sposób przygotowania:
1

1. Mąkę, mleko oraz jaja wymieszaj ze sobą do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie odstaw na kilka minut. 2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i rozsmaruj po całej powierzchni. 3. Ciasto przemieszaj, w razie potrzeby dodaj odrobinę wody. 4. Na patelnię wylej cienką warstwę ciasta, dokładnie rozprowadź po dostępnej powierzchni. 5. Smaż z obu stron do uzyskania złocistego koloru. 6. Na przygotowane ciasto wyłóż plastry banana oraz jagody. 7. Całość polej jogurtem, naleśniki złóż w połówki lub ćwiartki.