Smaker
Plebiscyt - przepisy, które zawsze się udają
Odsłon: 1297 22.09.2021

Pieczona smuklica

15 min
3-4 os.
fafiatko
fafiatko

Pyszna i mięsista ryba podobna do flądry i soli.

Przygotowanie

1

Smuklice w przeciwieństwie do fląder są w łuskach- trzeba je oczyścić.
Nacięte ryby lepiej przyjmują smak przypraw, skropiłam je porządnie oliwą natarłam przeciśniętym czosnkiem, posypałam solą, chili i koperkiem.
Odstawiłam na godzinę.
Ryby było 1 kg, piekłam ją 30 minut przykrytą kawałkiem papieru do pieczenia w 180 stopniach. Po tym czasie można rybę wyjąć i sprawdzić czy jest ścięta przy ościach.

2

:D

3

Smacznego :)

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

smuklica ryba

bulina
bulina
Przekąski

Ryba po Grecku

Przekąski Ryba po Grecku

przepyszna ryba według przepisu mojej mamy

Odsłon: 64602

>60 min
65
Kate85
Kate85
Dania główne

Ryba z grilla

Dania główne Ryba z grilla

Prosty i pyszny przepis na rybę z grilla po indyjsku.

Odsłon: 7159

>60 min
7
Pyszny_przepis
Pyszny_przepis
Dania główne

ryba na patelni

Dania główne ryba na patelni

To danie z pewnością przypadnie do gustu Twojej rodzinie i znajomym. Spróbuj!

Odsłon: 1531

60 min
2

Pieczona smuklica

potrawy z flądry

fladra gril

Flądra strzałozębna

Komentarze do przepisu (4)

Inne przepisy autora
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Placki ziemniaczano cukiniowe

Przekąski Placki ziemniaczano cukiniowe

W sezonie cukiniowym warto wykorzystać te pyszne i wartościowe warzywo, u mni...

Odsłon: 270

30 min
6
fafiatko
fafiatko
Przetwory

Pasta z kiszonych papryczek chili

Przetwory Pasta z kiszonych papryczek chili

Pasta z kiszonych papryczkek chili, pozbawionych gniazd nasiennych, jest dosy...

Odsłon: 43

15 min
3
fafiatko
fafiatko
Zupy

Zupa ziemniaczana z brokułami

Zupy Zupa ziemniaczana z brokułami

Podkręcona zupa ziemniaczana z serem i z pesto! Gęsta aromatyczna i sycąca.

Odsłon: 442

30 min
5
fafiatko
fafiatko
Przetwory

Smalec z sadła

Przetwory Smalec z sadła

Bezzapachowy i błyskawiczny w przygotowaniu, kuchnia budżetowa!

Odsłon: 185

30 min
5
Więcej przepisów

Przepisy Dania główne

Radekzar
Radekzar
Dania główne

Burger z łososiem i wasabi mayo

Dania główne Burger z łososiem i wasabi mayo

Świetna alternatywa dla mięsnych burgerów. Inspiracją są smaki azjatyckie, al...

Odsłon: 14

30 min
1
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Pierogi z kaszą jaglaną i serem

Dania główne Pierogi z kaszą jaglaną i serem

Ten przepis szczególnie warto wypróbować, pierogi smakują wybornie.

Odsłon: 68

60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Przekąski

Placki ziemniaczano cukiniowe

Przekąski Placki ziemniaczano cukiniowe

W sezonie cukiniowym warto wykorzystać te pyszne i wartościowe warzywo, u mni...

Odsłon: 270

30 min
6
iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik z czekoladą

Desery Sernik z czekoladą

Pyszny i puszysty sernik na kruchym cieście z polewą czekoladową idealny na r...

Odsłon: 294

30 min
2
KasiaSar
KasiaSar
Dania główne

Makaron z mięsem i sosem pomidorowym

Dania główne Makaron z mięsem i sosem pomidorowym

Makaron z mięsem i sosem pomidorowym to doskonała propozycja na szybki, smacz...

Odsłon: 125

60 min
1
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pierogi z białym serem i jabłkami

Dania główne Pierogi z białym serem i jabłkami

Pyszne pierogi z jabłkowo serowym nadzieniem z dodatkiem cynamonu polane prze...

Odsłon: 229

30 min
4
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Naleśniki z serem i jabłkami prażonymi

Dania główne Naleśniki z serem i jabłkami prażonymi

Pyszne szybkie i lekkie danie obiadowe naleśniki z białym serem i jabłkami pr...

Odsłon: 975

30 min
4
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z pomidorów

Sałatki Sałatka z pomidorów

Pyszna, zdrowa i lekka sałatka z pomidorów, cebuli i szczypiorku.Warzywa poch...

Odsłon: 2586

15 min
6
Dania główne

Pieczona smuklica

Autor:
fafiatko
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • smuklica 2 szt po 0,5 kg to na 4 porcje
  • Oliwa z oliwek
  • Czosnek 2 ząbki
  • Chili w proszku
  • Koperek suszony lub świeży
  • Sól 1 łyżka

Sposób przygotowania:

1

Smuklice w przeciwieństwie do fląder są w łuskach- trzeba je oczyścić. Nacięte ryby lepiej przyjmują smak przypraw, skropiłam je porządnie oliwą natarłam przeciśniętym czosnkiem, posypałam solą, chili i koperkiem. Odstawiłam na godzinę. Ryby było 1 kg, piekłam ją 30 minut przykrytą kawałkiem papieru do pieczenia w 180 stopniach. Po tym czasie można rybę wyjąć i sprawdzić czy jest ścięta przy ościach.

2

:D

3

Smacznego :)