Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i fetą
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 5383 01.02.2018

Pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i fetą

do 60 min
60 min
1-2 osoby
1-2 os.
zyciezesmakiem
zyciezesmakiem

Szpinak bogaty jest w składniki cenne dla naszych kości takie jak wapń czy witamina K. Ponadto jest lekki, ma cudowny smak i świetnie komponuje się z serem feta. Takim farszem oprócz piersi z kurczaka możecie napełnić np. papryki i zapiec w piekarniku. Otrzymacie w ten sposób smaczne i lekkie danie na obiad czy lunch do pracy.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

W garnku rozgrzewamy olej i przesmażamy na nim cebulkę oraz czosnek. Następnie dodajemy szpinak i dusimy aby odparowała z niego woda. Doprawiamy solą, pieprzem oraz tymiankiem. Garnek zdejmujemy z ognia, dodajemy pokruszoną fetę i dokładnie mieszamy.

2

Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy i nacinamy jeden bok tak by powstała kieszonka. Nakładamy do niej farsz i spinamy bok wykałaczkami. Tak przygotowane piersi oprószamy solą, pieprzem, i tymiankiem. Układamy je w niewielkiej blasze, wysmarowanej olejem i pieczemy przez około 30 minut w temperaturze 190 stopni.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

udka faszerowane szpinakiem i fetą

Przepis dnia

wioleta333
wioleta333
Przekąski

udka faszerowane

Przekąski udka faszerowane

pyszne udka na zimno lub ciepło

  • Warzywa
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 46169

do 15 min 15 min
47
asia67
asia67
Dania główne

Udka faszerowane

Dania główne Udka faszerowane

danie dla miłośników zdecydowanych smaków,

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 5834

> 60 min >60 min
21
smaker
smaker
Przekąski

Ciasto francuskie z fetą i szpinakiem

Przekąski Ciasto francuskie z fetą i szpinakiem

Ciasto francuskie z fetą i szpinakiem to ekspresowe w wykonaniu danie, które...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Francuska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 299

do 30 min 30 min
1

piers z kurczaka faszerowana szpinakiem i fetą z piekarnika

mimiwiki
mimiwiki
Dania główne

Grillowana pierś z kurczaka z serem feta

Dania główne Grillowana pierś z kurczaka z serem feta

Z serii dań błyskawicznych - grillowany kurczak z fetą - szybko i przepysznie...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 3451

do 30 min 30 min
35
iwonasz76
iwonasz76
Dania główne

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i fetą

Dania główne Pierś z kurczaka ze szpinakiem i fetą

Proste ,szybkie danie obiadowe dla dbających o linię

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 5509

do 30 min 30 min
9
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Szpinak z fetą

Dodatki Szpinak z fetą

Dobrze doprawiony szpinak zawsze smakuje!

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2676

do 15 min 15 min
13

dietetyczne faszerowana pierś z kurczaka

Anika1
Anika1
Dania główne

Pierś kurczaka faszerowana pieczarkami i żółtym serem

Dania główne Pierś kurczaka faszerowana pieczarkami i żółtym serem

Bardzo smaczne, a szybkie w wykonaniu danie

  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 30320

do 60 min 60 min
43
kuchniamniam
kuchniamniam
Dania główne

Siekana pierś z kurczaka.

Dania główne Siekana pierś z kurczaka.

Inny sposób na pierś z kurczaka.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 7539

> 60 min >60 min
9
karolka26
karolka26
Dania główne

Pierś kurczaka w porach

Dania główne Pierś kurczaka w porach

Danie jest najlepsze na drugi dzień. Niebo dla podniebienia.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 2871

do 60 min 60 min
7

pierś z kurczaka faszerowana pieczarkami i serem w piekarniku

purchawencjos
purchawencjos
Dania główne

Pierś indycza z piekarnika

Dania główne Pierś indycza z piekarnika

Podzielne szybkie i zarazem wystawne.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Tymianek

Odsłon: 10104

> 60 min >60 min
9
Steve
Steve
Dania główne

Pierś nacinana z serem

Dania główne Pierś nacinana z serem

Dla miłośników mięsa drobiowego propozycja na smaczną pierś z dodatkiem sera...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Oregano

Odsłon: 4911

do 30 min 30 min
12
Szaffranka
Szaffranka
Dania główne

Piersi z kurczaka zapiekane z pieczarkami i żółtym serem

Dania główne Piersi z kurczaka zapiekane z pieczarkami i żółtym serem

To moje ostatnie odkrycie - pierś z kurczaka zapiekana z pieczarkami i żółtym...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 18105

do 60 min 60 min
42

boczek faszerowany szpinakiem

szynszylka
szynszylka
Dania główne

Tarta ze szpinakiem i boczkiem na bogato

Dania główne Tarta ze szpinakiem i boczkiem na bogato

Miała być prosta tarta ze szpinakiem i boczkiem a wyszła tarta na bogato

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 17121

> 60 min >60 min
27
Steve
Steve
Dania główne

Schab faszerowany boczkiem i orzechami

Dania główne Schab faszerowany boczkiem i orzechami

Bardzo smaczna, aromatyczna propozycja na wykorzystanie schabu, polecam!

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 469

> 60 min >60 min
4
Jarl
Jarl
Wędliny

Schab faszerowany boczkiem i ogórkiem kiszonym

Wędliny Schab faszerowany boczkiem i ogórkiem kiszonym

Przepyszny kawałek wieprzowinki dla smakoszy :) Alternatywa dla rolad.

  • Warzywa
  • Mięso
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 2473

> 60 min >60 min
8

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Zupy

Zupa ryżanka

Zupy Zupa ryżanka

Lubicie proste a zarazem smaczne szybkie w przygotowaniu zupy?

  • Polska
  • Ryż
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 96

do 15 min 15 min
2
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Desery

Placuszki serowe z patelni według Ewy Wachowicz

Desery Placuszki serowe z patelni według Ewy Wachowicz

Niewielkie placuszki serowe do przygotowania w ekspresowym tempie. Polane sos...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 167

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Desery

Ciasto w 5 minut

Desery Ciasto w 5 minut

Oto najlepszy dowód na to, że smaczny deser wcale nie musi być czasochłonny i...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Placki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2324

do 15 min 15 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Szybki tost

Przekąski Szybki tost

Jak spieszę się a chcę zjeść coś dobrego przed wyjściem to mam swojego pewnia...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 140

do 15 min 15 min
2
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Dziś poleca się zupa ogórkowa niby zwykła a jednak niezwykła ponieważ gotowan...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 491

do 15 min 15 min
2
agnes72
agnes72
Dania główne

Faworki z piersi kurczaka

Dania główne Faworki z piersi kurczaka

A może skusze was na inną wersję piersi z kurczaka aby nie były tylko tradycy...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1964

do 15 min 15 min
6

Inne przepisy autora

Zupy

Krem z brokułów z prażonym słonecznikiem

Przekąski

Carpaccio z buraka z serem pleśniowym i orzechami włoskimi

Zupy

Krem paprykowo – pomidorowy

Desery

Ciasto kakaowe z gruszkami i płatkami migdłów

zyciezesmakiem
zyciezesmakiem
Zupy

Krem z brokułów z prażonym słonecznikiem

Zupy Krem z brokułów z prażonym słonecznikiem

Wiosna tuż tuż, a co za tym idzie przychodzą nam smaki na różne zielone smako...

  • Bałkańska
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 2377

do 30 min 30 min
10
zyciezesmakiem
zyciezesmakiem
Przekąski

Carpaccio z buraka z serem pleśniowym i orzechami włoskimi

Przekąski Carpaccio z buraka z serem pleśniowym i orzechami włoskimi

Carpaccio to w oryginalnej, włoskiej wersji bardzo cienkie plastry surowej wo...

  • Do pracy
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Wołowina
  • Ryby
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Makarony

Odsłon: 4761

do 60 min 60 min
17
zyciezesmakiem
zyciezesmakiem
Zupy

Krem paprykowo – pomidorowy

Zupy Krem paprykowo – pomidorowy

Jakiś czas temu podczas przeglądania lodówki przed zakupami zauważyłam, ze w...

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 2481

do 60 min 60 min
5
zyciezesmakiem
zyciezesmakiem
Desery

Ciasto kakaowe z gruszkami i płatkami migdłów

Desery Ciasto kakaowe z gruszkami i płatkami migdłów

Zbliża się weekend a to bardzo dobry czas na to aby upiec sobie szybkie,pyszn...

  • Owoce
  • Gruszki
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Płatki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1542

do 60 min 60 min
3
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Pierogi z wędzonym twarogiem i czosnkiem niedźwiedzim według Ewy Wachowicz

Dania główne

Soczysta karkówka z grilla

Dania główne

Siekane kotleciki drobiowe

Dania główne

Ślimaczki z młodej kapusty

Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Dania główne

Pierogi z wędzonym twarogiem i czosnkiem niedźwiedzim według Ewy Wachowicz

Dania główne Pierogi z wędzonym twarogiem i czosnkiem niedźwiedzim według Ewy Wachowicz

Pierogi z farszem z ziemniaków, wędzonego twarogu, żurawiny oraz pesto z czos...

  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 169

do 60 min 60 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Soczysta karkówka z grilla

Dania główne Soczysta karkówka z grilla

Soczysta karkówka z grilla jest marzeniem każdego organizującego rodzinne bar...

  • Grill
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 237

do 60 min 60 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Zupy

Zupa ryżanka

Zupy Zupa ryżanka

Lubicie proste a zarazem smaczne szybkie w przygotowaniu zupy?

  • Polska
  • Ryż
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 96

do 15 min 15 min
2
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Desery

Placuszki serowe z patelni według Ewy Wachowicz

Desery Placuszki serowe z patelni według Ewy Wachowicz

Niewielkie placuszki serowe do przygotowania w ekspresowym tempie. Polane sos...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 167

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Desery

Ciasto w 5 minut

Desery Ciasto w 5 minut

Oto najlepszy dowód na to, że smaczny deser wcale nie musi być czasochłonny i...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Placki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2324

do 15 min 15 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Szybki tost

Przekąski Szybki tost

Jak spieszę się a chcę zjeść coś dobrego przed wyjściem to mam swojego pewnia...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 140

do 15 min 15 min
2
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Dziś poleca się zupa ogórkowa niby zwykła a jednak niezwykła ponieważ gotowan...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 491

do 15 min 15 min
2
agnes72
agnes72
Dania główne

Faworki z piersi kurczaka

Dania główne Faworki z piersi kurczaka

A może skusze was na inną wersję piersi z kurczaka aby nie były tylko tradycy...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1964

do 15 min 15 min
6
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i fetą

Autor:
zyciezesmakiem
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • 25 dag mrożonego szpinaku
  • 5 dag sera feta
  • 1 mała cebulka pokrojona w kostkę
  • 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
  • 2 łyżki oleju
  • sól, pieprz, tymianek

Sposób przygotowania:

1

W garnku rozgrzewamy olej i przesmażamy na nim cebulkę oraz czosnek. Następnie dodajemy szpinak i dusimy aby odparowała z niego woda. Doprawiamy solą, pieprzem oraz tymiankiem. Garnek zdejmujemy z ognia, dodajemy pokruszoną fetę i dokładnie mieszamy.

2

Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy i nacinamy jeden bok tak by powstała kieszonka. Nakładamy do niej farsz i spinamy bok wykałaczkami. Tak przygotowane piersi oprószamy solą, pieprzem, i tymiankiem. Układamy je w niewielkiej blasze, wysmarowanej olejem i pieczemy przez około 30 minut w temperaturze 190 stopni.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki