Smaker

Pierś kurczaka z farszem brokułowym

20.11.2023 Odsłon: 973
5.0 (2 oceny)
60 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Prosty przepis tylko kilka składników. Szybko i smacznie. Pożywny obiad dla całej rodziny.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Zupy

Botwinka z jajkiem i młodymi ziemniaczkami z patelni

Zupy Botwinka z jajkiem i młodymi ziemniaczkami z patelni

Botwina to bardzo wiosenna zupa z młodych buraczków i liści, którą po prostu...

Odsłon: 682

30 min
6
wałek
wałek
Dodatki

Młode ziemniaki z patelni

Dodatki Młode ziemniaki z patelni

Młode ziemniaki ugotowane następnie podsmażone na wędzonej słonince i boczku,...

Odsłon: 237

30 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Sałatki

różyczki kalafiora z pomidorami

Sałatki różyczki kalafiora z pomidorami

Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...

Odsłon: 4107

30 min
8
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

brokuły z szynką

Dodatki brokuły z szynką

Pomysł na zdrową kolację lub szybki lunch. :)

Odsłon: 3923

30 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

dorsz z zieloną pietruszką

Dania główne dorsz z zieloną pietruszką

Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.

Odsłon: 170

>60 min
2
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kolorowe placuszki

Przekąski Kolorowe placuszki

Kolorowe placuszki to po prostu placuszki z drobiu i różnych dodatków, bardzo...

Odsłon: 2794

30 min
18
Dania główne
Pierś kurczaka z farszem brokułowym
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 filety z piersi kurczaka
  • duża cebula
  • 150g ugotowanych brokułów
  • 2 serki topione śmietankowe
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • łyżeczka soli
  • łyżeczka pieprzu
  • łyżeczka czosnku granulowanego
  • łyżeczka suszonego oregano
  • łyżeczka kurkumy
  • łyżka majeranku
Sposób przygotowania:
1

W miseczce mieszamy wszystkie przyprawy.

2

Przygotowujemy farsz. Jajka, ugotowane brokuły i serek topiony rozgniatamy widelcem. Mieszamy.

3

Piersi kurczaka nacinamy wzdłuż tworząc kieszonki. Nacieramy przygotowaną mieszanką przypraw z obu stron. Mięso faszerujemy przygotowanym farszem brokułowym.

4

Na dno naczynia żaroodpornego wykładamy plastry pokrojonej cebuli. Na wierzchu układamy faszerowane piersi kurczaka. Pieczemy pod przykryciem przez 45 minut w 180°C z termoobiegiem. Smacznego.