Smaker
Najlepsze przepisy z dynią w roli głównej

Pierś kurczaka z warzywami

14.06.2023 Odsłon: 1328
5.0 (7 oceny)
Pierś kurczaka z warzywami
>60 min
1-2 os.
Bobby
Bobby

Dzisiaj również pierś z kurczaka, ale troszeczkę inaczej, czyli z warzywami. Bardzo dobry smak oraz zdrowe danie, bardzo polecam.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (17)

Ostatnio komentowane przepisy

Szarlotka tradycyjna.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Szarlotka tradycyjna.

Ciasta Szarlotka tradycyjna.

Dzisiaj szarlotka jak u mamy, prosta, łatwa w przygotowaniu ale też bardzo sm...

Odsłon: 7

60 min
1
Kotlety mielone z air fryera – soczyste, rumiane i bez smażenia na patelni
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kotlety mielone z air fryera – soczyste, rumiane i bez smażenia na patelni

Dania główne Kotlety mielone z air fryera – soczyste, rumiane i bez smażenia na patelni

Kotlety mielone z air fryera to prosty sposób na tradycyjny obiad w nieco lże...

Odsłon: 52

15 min
1
To ciasto będzie bezapelacyjnym hitem weekendu. Przepis jest dziecinnie prosty
smaker
smaker
Ciasta

To ciasto będzie bezapelacyjnym hitem weekendu. Przepis jest dziecinnie prosty

Ciasta To ciasto będzie bezapelacyjnym hitem weekendu. Przepis jest dziecinnie prosty

Kremówka z czekoladą smakuje jeszcze lepiej niż oprószona cukrem pudrem. Prze...

Odsłon: 1832

60 min
2
Ciasto Wiśniowa Królewna robię, gdy chcę zaskoczyć gości. Na imprezę nie ma nic lepszego
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Wiśniowa Królewna robię, gdy chcę zaskoczyć gości. Na imprezę nie ma nic lepszego

Ciasta Ciasto Wiśniowa Królewna robię, gdy chcę zaskoczyć gości. Na imprezę nie ma nic lepszego

Wiśniowa Królewna to pyszne, czekoladowo-wiśniowe ciasto z lekkim kremem śmie...

Odsłon: 66

60 min
1
Kapusta czerwona do obiadu
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Kapusta czerwona do obiadu

Dodatki Kapusta czerwona do obiadu

Dzisiaj kapusta czerwona jak to u nas mówią modro kapusta, smaczna łatwa i sz...

Odsłon: 30

30 min
1
Pasta kanapkowa – szybka, prosta i przepyszna!
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Pasta kanapkowa – szybka, prosta i przepyszna!

Śniadania Pasta kanapkowa – szybka, prosta i przepyszna!

Ta pasta kanapkowa z twarogu, makreli w pomidorach i jajek to świetny pomysł...

Odsłon: 21368

15 min
33
Dania główne
Pierś kurczaka z warzywami
Pierś kurczaka z warzywami
Autor:
Bobby
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • Pierś z kurczaka 1 szt
  • Kapusta pekińska połówka lub włoska kapusta
  • Czerwona papryka żywa połówka
  • Cebula czerwona połówka
  • Zielona paryka żywa połówka
  • Marchewka 1 szt
  • Papryczka chili połówka
  • Sól, pieprz,
  • Sok z maliny, soja sos, olej
Sposób przygotowania:
1

Zaczynamy od umycia i pokrojenia piersi w kostkę lub w inny ulubiony krztałt. Następnie wkładamy do miski pokrojoną pierś posypujemy solą pieprzem oraz zalewamy sosem sojowym i dodajemy sok malinowy. Mieszamy całość i odstawiamy pod przykryciem do przeniknięcia smaków do mięsa, około 1-2h.

2

Wszystkie warzywa ścieramy na drobne paski na tarce lub w mikserze.

3

Podgrzewamy oliwę na patelni i wkładamy pokrojone warzywa. Jak warzywa zaczynają mięknąć dodajemy soja sos i mieszamy.

4

Na drugiej patelni podgrzewamy olej i dodajemy pierś z kurczaka, podsmażamy ale nie zbyt długo by pierś nie była twarda. Na talerz nakładamy pierś dodajemy smażone warzywa i jak ktoś lubi możemy dodać trochę ugotowanego ryżu. A teraz tylko życzę smacznego.