Smaker
Sezon na dynię

Pierś kurczaka z warzywami

14.06.2023 Odsłon: 1307
5.0 (7 oceny)
>60 min
1-2 os.
Bobby
Bobby

Dzisiaj również pierś z kurczaka, ale troszeczkę inaczej, czyli z warzywami. Bardzo dobry smak oraz zdrowe danie, bardzo polecam.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (17)

Ostatnio komentowane przepisy

smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22553

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 14863

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4657

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 44392

30 min
43
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 618

>60 min
5
W.Gabriela
W.Gabriela
Ciasta

Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Ciasta Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...

Odsłon: 634

30 min
3
Dania główne
Pierś kurczaka z warzywami
Autor:
Bobby
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • Pierś z kurczaka 1 szt
  • Kapusta pekińska połówka lub włoska kapusta
  • Czerwona papryka żywa połówka
  • Cebula czerwona połówka
  • Zielona paryka żywa połówka
  • Marchewka 1 szt
  • Papryczka chili połówka
  • Sól, pieprz,
  • Sok z maliny, soja sos, olej
Sposób przygotowania:
1

Zaczynamy od umycia i pokrojenia piersi w kostkę lub w inny ulubiony krztałt. Następnie wkładamy do miski pokrojoną pierś posypujemy solą pieprzem oraz zalewamy sosem sojowym i dodajemy sok malinowy. Mieszamy całość i odstawiamy pod przykryciem do przeniknięcia smaków do mięsa, około 1-2h.

2

Wszystkie warzywa ścieramy na drobne paski na tarce lub w mikserze.

3

Podgrzewamy oliwę na patelni i wkładamy pokrojone warzywa. Jak warzywa zaczynają mięknąć dodajemy soja sos i mieszamy.

4

Na drugiej patelni podgrzewamy olej i dodajemy pierś z kurczaka, podsmażamy ale nie zbyt długo by pierś nie była twarda. Na talerz nakładamy pierś dodajemy smażone warzywa i jak ktoś lubi możemy dodać trochę ugotowanego ryżu. A teraz tylko życzę smacznego.