Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Cały obiad z warzywami bez tłuszczu z patelni, mięso jest soczyste i rozpływa się w ustach.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
papier do pieczenia, patelnia z pokrywką
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (18)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (18)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka prowansalska
Zapiekanka prowansalska jest pełna soczystych i dojrzałych warzyw, ziół i sos...
Odsłon: 5015
11
10
102
28
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka prowansalska
Zapiekanka prowansalska jest pełna soczystych i dojrzałych warzyw, ziół i sos...
Odsłon: 5015
11
10
102
28
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka w papilotach
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- pierś połówka na osobę to obfity posiłek
- brukselka
- pieczarki
- lub kto co lubi
- jogurt gęsty 1 łycha
- musztarda 1 łycha
- przyprawa pieprz cytrynowy lub każda inna
- kurkuma, sól, chili
- tymianek cytrynowy- ale tutaj był nie wyczuwalny
Sposób przygotowania:
1
Przyprawy mogą być dowolne, pierś zamarynowałam krotko w mieszaninie jogurtu z musztardą.
2
W papierze do pieczenia układa się warzywa, lekko się je soli i pierś. Całość się zawija. Jeśli porcji jest więcej można użyć piekarnika, jeśli jedna jak tutaj użyłam patelni z pokrywką. Papilot układa się bez tłuszczu na patelni i przykrywa pokrywką. Patelnie się nagrzewa i zmniejsza ogień na średnio mniejszy. Całość sprawdziłam po dwudziestu pięciu minutach, nakłuwa się pierś i płyn powinien być klarowny.
3
Smacznego :)