Smaker

Piersi z kurczaka z musztardą

01.05.2024 Odsłon: 678
5.0 (10 oceny)
30 min
15 min
1-2 os.
Tramwajarz
Tramwajarz

Bardzo szybki obiad, pierś wychodzi soczysta, ziołowa.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Gołąbki tradycyjne

Dania główne Gołąbki tradycyjne

Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...

Odsłon: 401

60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Dania główne Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym to danie, które łączy mięso z delikatnym...

Odsłon: 8007

60 min
7
ewaeu
ewaeu
Zupy

Kolagenowy barszcz ukraiński

Zupy Kolagenowy barszcz ukraiński

Polecam. Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 1981

60 min
17
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 13422

30 min
27
catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 45940

30 min
45
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2693

30 min
13
Dania główne
Piersi z kurczaka z musztardą
Autor:
Tramwajarz
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 łyżka rozmarynu
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej
  • 2 łyżki musztardy
  • 2 jajka
  • 5 łyżek oliwy z oliwek (olej)
  • mąka lub bułka tarta
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Przyprawy wymieszałem z oliwą i musztardą. Piersi przekroiłem w poprzek i zostawiłem na kilka minut w marynacie.

2

Na patelni rozgrzałem olej, piersi zamoczyłem w rozkłóconym jajku, obtoczyłem w bułce tartej i smażyłem na złoty kolor.

3

Podawałem z ryżem i zestawem surówek. Nie używam ryżu w plastyku. Ryż wypłukałem, a następnie ugotowałem 1/2 szkl ryżu na 1 szkl wody.

4

Przemycamy zdrowie: Ryż można gotować ze szczyptą siemienia lnianego. Do przypraw dodaję kurkumę, a do bułki tartej otręby.