Name: Polędwiczki z kurczaka na ostro
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: filet z kurczaka, 0,5 kg; jogurt naturalny, 150 ml; chili, 1 szczypta; sól, 1 szczypta; mąka do panierki, 10 dag; proszek do pieczenia do panierki, 1 szczypta; sól do panierki, 1 szczypta; pieprz do panierki, 1 szczypta; chili do panierki, 1 szczypta; słodka papryka do panierki, 1 szczypta

Piersi z kurczaka oczyszczamy z błonek. Kroimy w polędwiczki. Lekko rozbijamy. Z jogurtu , szczypty soli i szczypty chili robimy marynatę. Wkładamy mięso. Obtaczamy. Zawijamy folią spożywczą. Wkładamy do lodówki na ok. 1 godzinę.

Polędwiczki z kurczaka na ostro

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Lana szarlotka

Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami

Prosty deserek z jogurtów.

ryż po meksykańsku

gałki mięsne

Ostatnio komentowane przepisy

Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Lana szarlotka

Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami

Prosty deserek z jogurtów.

ryż po meksykańsku

gałki mięsne

Polędwiczki z kurczaka na ostro

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy