Smaker
Odsłon: 13486 08.10.2012

Polędwiczki z kurczaka na ostro

30 min
3-4 os.
OstraNaSlodko
OstraNaSlodko

Pyszne , soczyste polędwiczki z piersi z kurczaka w pikantnej panierce.

Przygotowanie

1

Piersi z kurczaka oczyszczamy z błonek.

Kroimy w polędwiczki.
Lekko rozbijamy.

Z jogurtu , szczypty soli i szczypty chili robimy marynatę.

Wkładamy mięso.

Obtaczamy.

Zawijamy folią spożywczą.

Wkładamy do lodówki na ok. 1 godzinę.

2

Z mąki , soli , pieprzu , proszku do pieczenia , chili i słodkiej papryki robimy panierkę.Zamarynowane polędwiczki obtaczamy dokładnie w przygotowanej panierce.Smażymy na mocno rozgrzanym oleju po kilka minut z obu stron.

3

Po usmażeniu umieszczamy na ok. 5 minut w mocno nagrzanym piekarniku , dzięki czemu staną się jeszcze bardziej chrupiące.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

kawałki piersi z kurczaka na ostro

agajolaw
agajolaw
Dania główne

Roladki z piersi z kurczaka

Dania główne Roladki z piersi z kurczaka

Trochę inaczej zrobione a już lepiej smakuje :)

Odsłon: 23826

30 min
25
agnes72
agnes72
Dania główne

Gulasz z piersi kurczaka.

Dania główne Gulasz z piersi kurczaka.

U mnie dziś nie rosół jak to u każdego, mi zachciało się coś innego. Wyjęłam...

Odsłon: 5180

60 min
4
agnes72
agnes72
Dania główne

Faworki z piersi kurczaka

Dania główne Faworki z piersi kurczaka

A może skusze was na inną wersję piersi z kurczaka aby nie były tylko tradycy...

Odsłon: 2000

15 min
6

panierowane polędwiczki z kurczaka

poledwiczki z kurczaka ala kfc

polędwiczki z kurczaka

ewa gotuje poledwiczki z kurczaka

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
OstraNaSlodko
OstraNaSlodko
Desery

Esy Floresy - czyli chrust lany

Desery Esy Floresy - czyli chrust lany

Chrupiące zawijaski w sam raz na Tłusty czwartek!

Odsłon: 32196

15 min
48
OstraNaSlodko
OstraNaSlodko
Desery

Przypudrowane ciasto szyfonowe

Desery Przypudrowane ciasto szyfonowe

Delikatne i niezwykle puszyste ciasto do popołudniowej kawy.

Odsłon: 16273

30 min
23
OstraNaSlodko
OstraNaSlodko
Desery

Imprezowe jogurtowe

Desery Imprezowe jogurtowe

Lekkie , pyszne ciasto / deser na osłodę szarych dni!

Odsłon: 87766

30 min
51
OstraNaSlodko
OstraNaSlodko
Dania główne

Soczysta ryba pod kruszonką panade

Dania główne Soczysta ryba pod kruszonką panade

Soczysta ryba pod maślano - ziołową chrupiącą kruszonką.

Odsłon: 7891

30 min
22
Więcej przepisów

Przepisy Dania główne

asia67
asia67
Dania główne

Pulpety w sosie pomidorowym

Dania główne Pulpety w sosie pomidorowym

pulpety w sosie pomidorowym z ryżem zawsze dobre

Odsłon: 63

>60 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Bigos z młodej kapusty

Dania główne Bigos z młodej kapusty

Jeśli w twoim domu do tej pory nie gościł bigos z młodej kapusty, warto jak n...

Odsłon: 96

60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto miętowo czekoladowe

Desery Ciasto miętowo czekoladowe

Szybkie i smaczne ciasto z miętą i czekoladą lekko orzeźwiające i pachnące mi...

Odsłon: 2200

60 min
14
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z pierożkami tortellini

Sałatki Sałatka z pierożkami tortellini

Bardzo smaczna sałatka idealna na różne okazje jak również na spotkania przy...

Odsłon: 2179

30 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Desery

Lizaki z ananasa z grilla

Desery Lizaki z ananasa z grilla

Eksplozja smaków! Wytrawne dodatki podkreślają tylko słodycz owocu a może być...

Odsłon: 138

15 min
11
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Jajka pod pierzynką

Przekąski Jajka pod pierzynką

Szybka i prosta przekąska, pięknie wygląda na stole idealna na różne okazje j...

Odsłon: 1914

30 min
7
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Krokiety w waflu

Dania główne Krokiety w waflu

Krokiety, które polecam są zrobione z wafli tortowych. Są pyszne i szybkie w...

Odsłon: 196

60 min
0
bozena1960
bozena1960
Desery

Torcik arbuzowy

Desery Torcik arbuzowy

Polecam smaczny torcik arbuzowy , bardzo dobry na upalne dni. Radość dla dzi...

Odsłon: 36

60 min
1
Dania główne

Polędwiczki z kurczaka na ostro

Autor:
OstraNaSlodko
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • filet z kurczaka, 0,5 kg
  • jogurt naturalny, 150 ml
  • chili, 1 szczypta
  • sól, 1 szczypta
  • mąka do panierki, 10 dag
  • proszek do pieczenia do panierki, 1 szczypta
  • sól do panierki, 1 szczypta
  • pieprz do panierki, 1 szczypta
  • chili do panierki, 1 szczypta
  • słodka papryka do panierki, 1 szczypta

Sposób przygotowania:

1

Piersi z kurczaka oczyszczamy z błonek. Kroimy w polędwiczki. Lekko rozbijamy. Z jogurtu , szczypty soli i szczypty chili robimy marynatę. Wkładamy mięso. Obtaczamy. Zawijamy folią spożywczą. Wkładamy do lodówki na ok. 1 godzinę.

2

Z mąki , soli , pieprzu , proszku do pieczenia , chili i słodkiej papryki robimy panierkę.Zamarynowane polędwiczki obtaczamy dokładnie w przygotowanej panierce.Smażymy na mocno rozgrzanym oleju po kilka minut z obu stron.

3

Po usmażeniu umieszczamy na ok. 5 minut w mocno nagrzanym piekarniku , dzięki czemu staną się jeszcze bardziej chrupiące.