Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Potrawka z kurczaka"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 51
1
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 3604
7
Dania główne
Gołąbki z indykiem w młodej kapuście
Delikatna wiosenna klasyka
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 129
6
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 859
13
9
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 51
1
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 3604
7
Dania główne
Gołąbki z indykiem w młodej kapuście
Delikatna wiosenna klasyka
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 129
6
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 859
13
9
REKLAMA
Dania główne
Potrawka z kurczaka
Swiat_i_ludzie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 piersi z kurczaka (ok. 50 dag)
- 1 i 1/2 szklanki bobu
- 20 dag pomidorków koktajlowych
- 1 średnia cebula
- 1/2 szklanki śmietanki kremówki 30 proc
- 1/2 kieliszka białego wytrawnego wina
- sól
- pieprz
- cukier
- 3 łyżki masła
- gałązki natki pietruszki do dekoracji
- 20 dag ryżu
Sposób przygotowania:
1
Mięso umyj pod bieżącą wodą, osusz i pokrój w kostkę. Cebulę obierz z łupin i drobno posiekaj. Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół. Bób włóż do garnka, dodaj szczyptę cukru i zagotuj.
2
Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj 1/2 łyżeczki soli i gotuj do miękkości. Następnie bób osącz na sicie. Gdy ostygnie, obierz go z łupin.
3
W osobnym garnku ugotuj na sypko ryż, pamiętając o odpowiednich proporcjach: 1 szklankę ryżu zalej 2 szklankami osolonej wody.
4
W głębokiej patelni rozgrzej 2 łyżki masła i zeszklij cebulę. Dodaj pokrojone mięso. Smaż je do lekkiego zezłocenia. Następnie wlej wino, duś wszystko ok. 5 min. Po tym czasie dodaj śmietankę, delikatnie wymieszaj. Gotuj wszystko na wolnym ogniu, aż sos zacznie gęstnieć.
5
Na drugiej patelni roztop pozostałe masło i przesmaż na nim bób. Po chwili dodaj pomidorki koktajlowe. Po krótkim smażeniu warzywa przełóż na patelnię z mięsem i duś jeszcze ok. 10 min. Na koniec dopraw solą i pieprzem.
6
Uprzednio ugotowany ryż rozłóż na talerze, udekoruj świeżą zieleniną. Obok ułóż po porcji potrawki mięsno-warzywnej i od razu podawaj.
7
60 minut
8
Porcja: 460 kilokaloriiŹródło: Świat i Ludzie