Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Potrawka z udek kurczaka z kalarepką i zieloną fasolką szparagową.
01.07.2019
Odsłon:
997
Szybka i smaczna potrawka Przy tych upałach nie trzeba długo stać przy kuchni.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (13)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8232
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3818
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1260
4
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2918
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8232
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3818
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1260
4
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2918
5
REKLAMA
Dania główne
Potrawka z udek kurczaka z kalarepką i zieloną fasolką szparagową.
Docherro
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- mrożona zielona fasolka szparagowa 200g
- 3 udka z kurczaka
- 2 papryczki chili
- 1/4 czerwonej papryki
- 1 kalarepka
- lubczyk 2 łodygi
- tłuszcz do obsmażenia warzyw
- 2 łyżki mąki pszennej
- 1 l bulionu lub wody
- śmietana 12% 150ml
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kalarepkę pokroić w cieńkie słupki,paprykę w paski ,papryczkę chili w cieńkie paseczki.Wrzucić na rozgrzany tłuszcz i smażyć 5min. Fasolkę opłukać dodać do warzyw i podsmażyć 5 min. Mąkę 2 kopiate łyżki wsypać do warzyw ,wymieszać i zasmażyć. Udka miałam z rosołu ,więc obrałam mięso i wrzuciłam do warzyw. Podlać bulionem lub wodą,i gotować 10min. Dodać posiekany lubczyk,sól i pieprz do smaku. Na końcu dać śmietanę zahartowaną gorącym sosem. Zagotować,podawać z makaronem lub z czym lubicie:)
2
Smacznego życzę!