Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Filet z kurczaka, kasza i warzywa - to zawsze się sprawdza. A samo przygotowanie obiadu nie zabiera wiele czasu. Serdecznie polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (10)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (10)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Spaghetti z cukinii à la carbonara
Dla milosników cukinii i szybkiej kuchni. Obiad w 15 minut, prosty, smaczny,...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
Odsłon: 5369
33
9
Przepis dnia
Dania główne
Kotlet Herkulesa
Kotlet Herkulesa powstaje dzięki połączeniu aromatycznych składników marynaty...
Odsłon: 47821
27
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym
Znudziły ci się już ziemniaki i inne pomysły obiadowe? Zapiekanka makaronowa...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 165681
218
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Spaghetti z cukinii à la carbonara
Dla milosników cukinii i szybkiej kuchni. Obiad w 15 minut, prosty, smaczny,...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
Odsłon: 5369
33
9
Przepis dnia
Dania główne
Kotlet Herkulesa
Kotlet Herkulesa powstaje dzięki połączeniu aromatycznych składników marynaty...
Odsłon: 47821
27
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym
Znudziły ci się już ziemniaki i inne pomysły obiadowe? Zapiekanka makaronowa...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 165681
218
REKLAMA
Dania główne
Pożywny i szybki obiad
kucharka-amatorka
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 pierś z kurczaka
- 1/2 brokuła
- 6-8 pieczarek
- 2 średnie marchewki
- 100 g kaszy jęczmiennej
- 3-4 łyżki oleju rzepakowego
- przyprawy: sól, pieprz, 2 listki laurowe, 4 kulki ziela angielskiego, kurkuma
- 1 łyżka mąki pszennej
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jęczmienna ugotować w osolonej wodzie. Pierś z kurczaka umyć, pokroić na kawałki, posolić. Pieczarki i marchewkę obrać i również pokroić. Brokuł podzielić na cząstki. Na patelnię wlać olej. Dodać mięso oraz warzywa. Smażyć na wolnym gazie. Dodać przyprawy. Cały czas mieszać. Gdy całość będzie miękka dodać ugotowaną kaszę. W szklance wody rozprowadzić łyżkę mąki. Wlać zawartość na patelnię. Wymieszać. Chwilę jeszcze poddusić i można podawać.