Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Pstrąg na musie dyniowym"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 67
1
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 3628
7
Dania główne
Gołąbki z indykiem w młodej kapuście
Delikatna wiosenna klasyka
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 136
6
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 862
13
9
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 67
1
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 3628
7
Dania główne
Gołąbki z indykiem w młodej kapuście
Delikatna wiosenna klasyka
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 136
6
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 862
13
9
REKLAMA
Dania główne
Pstrąg na musie dyniowym
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 fenkuł
- 1 dynia piżmowa
- 1 cebula
- 5 łyżek masła
- 500 ml bulionu warzywnego
- 8 filetów z pstrąga
- sól
- olej do smażenia
- pieprz
- gałka muszkatołowa
Sposób przygotowania:
1
Fenkuł oczyść, opłucz. Dynie obierz, pozbaw nasion. Miąższ pokrój na kawałki razem z fenkułem. Obraną cebulę poszatkuj, przesmaż na 4 łyżkach masła.
2
Do cebuli dodaj posiekaną dynię i fenkuł. Smaż, mieszając kilka minut. Zalej bulionem warzywnym. Duś do miękkości (ok. 30 min). Odlej pozostały wywar, warzywa zmiksuj na gładki mus razem z resztą masła. Dopraw go do smaku solą oraz gałką muszkatołową.
3
Filety z pstrąga op łucz starannie pod bieżącą wodą, osusz na papierowym ręczniku kuchennym, oprósz solą oraz pieprzem. Smaż na rozgrzanym oleju po kilka minut z każdej strony. Podawaj na musie dyniowym.
4
czas ok. 40 min; porcja – 260 kcal, cena 3,10 złŹródło: Świat kobiety