Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wracasz z pracy, jesteś głodna i nie masz pomysły na obiad? Już masz!!! Potrzebujesz około pół godziny. Kup tylko pstrągi bo ziemniaki masz pewnie w domu. Ja dodałam jeszcze bakłażana i cukinię, ale bez nich danie też będzie wyśmienite!!! Zakładaj fartuch i do dzieła!!! Szkoda czasu!!!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Zapiekana feta
Smaki Grecji!
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Dla zdrowia
Odsłon: 152
10
Dania główne
Ryż na szybko z warzywami i boczkiem
Szybkie i sycące danie na obiad lub ciepłą kolację.
Odsłon: 130
2
Śniadania
Sałatka z szynki prosciutto, melona na roszponce
Polecam np na drugie śniadanie.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Ser
- Sery pleśniowe
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 465
9
97
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Zapiekana feta
Smaki Grecji!
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Dla zdrowia
Odsłon: 152
10
Dania główne
Ryż na szybko z warzywami i boczkiem
Szybkie i sycące danie na obiad lub ciepłą kolację.
Odsłon: 130
2
Śniadania
Sałatka z szynki prosciutto, melona na roszponce
Polecam np na drugie śniadanie.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Ser
- Sery pleśniowe
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 465
9
97
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Pstrąg z pieczonymi warzywami i chili
Zamieszaj
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 duże pstrągi
- 2 łyżki masła
- 4 gałązki świeżego koperku
- kawałek chili (żółtej i czerwonej po około 1 cm)
- 1 średniej wielkości ziemniak
- kawałek bakłażana (około 5cm)
- kawałek cukinii (około 5cm)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Piekarnik nagrzać do 220 stopni. Pstrągi opłukać, osuszyć i obsypać solą i pieprzem (w środku i na zewnątrz). Do każdego pstrąga włożyć po 2 plasterki cytryny, po łyżce masła i po 2 gałązki koperku. Położyć na dużej blaszce do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia. Ziemniaki, bakłażana i cukinię pokroić w cienkie plasterki. Ułożyć na blaszce na przemiennie: bakłażan, ziemniaki i cukinia. Całość (pstrągi i warzywa) posypać posiekaną papryczką chili. Resztę cytryny pokroić w ósemki i ułożyć koło warzyw. Warzywa skropić oliwą z oliwek, posolić i popieprzyć. Wstawić do piekarnika i piec 20 minut. W czasie pieczenia zebrać łyżką wytopione masło z pstrąga i polać nim rybę aby się nie wysuszyła.