Do góry

Dania główne Przepis na:

Pulpeciki drobiowe z suszonymi pomidorami

Pulpeciki drobiowe z suszonymi pomidorami

Autor:

Przepisów i artykułów: 114 Ocena: 559

Dodano:

Odsłon: 588

Fit, mięsne

Składniki

  • 2 filety z kurczaka (bez skóry)
  • 5 pomidorków suszonych z oleju słonecznikowego z kaparami
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 jajko
  • 1 łyżka oleju słonecznikowego, w którym marynowały się pomidorki
  • sól himalajska ok. 1/3 łyżeczki
  • pieprz czarny świeżo mielony
  • chilli mielone
  • oregano ok. 3/4 łyżeczki
  • cząber 1 szczypta
5-6 os. 60 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. 1. Filety z kurczaka oczyść i razem z suszonymi pomidorkami rozdrobnij w robocie kuchennym.

    2. Przełóż do miski.

    3. Dodaj jajko, łyżkę oleju słonecznikowego, w którym były pomidorki, ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, sól i pozostałe przyprawy.

    4. Wszystko dobrze wymieszaj.

    5. Uformuj pulpeciki.

    6. Zapiekaj w naczyniu żaroodpornym lub obtocz w mące i usmaż na patelni na oleju słonecznikowym, w którym były pomidorki.

    7. Smacznego

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń