Dania główne Przepis na:
Pulpeciki drobiowe z suszonymi pomidorami
Przepisów i artykułów: 114 Ocena: 559
Dodano: 02.03.2018
Odsłon: 588
Fit, mięsne
Składniki
- 2 filety z kurczaka (bez skóry)
- 5 pomidorków suszonych z oleju słonecznikowego z kaparami
- 2 ząbki czosnku
- 1 jajko
- 1 łyżka oleju słonecznikowego, w którym marynowały się pomidorki
- sól himalajska ok. 1/3 łyżeczki
- pieprz czarny świeżo mielony
- chilli mielone
- oregano ok. 3/4 łyżeczki
- cząber 1 szczypta
| 5-6 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
1. Filety z kurczaka oczyść i razem z suszonymi pomidorkami rozdrobnij w robocie kuchennym.
2. Przełóż do miski.
3. Dodaj jajko, łyżkę oleju słonecznikowego, w którym były pomidorki, ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, sól i pozostałe przyprawy.
4. Wszystko dobrze wymieszaj.
5. Uformuj pulpeciki.
6. Zapiekaj w naczyniu żaroodpornym lub obtocz w mące i usmaż na patelni na oleju słonecznikowym, w którym były pomidorki.
7. Smacznego
17910 odsłon
20
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz