Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mielone mięso z piersi z kurczaka z kaszą gryczaną niepaloną zapiekane w piekarniku w pysznym sosie pomidorowym.
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
Odsłon: 737
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6429
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1089
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
Odsłon: 737
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6429
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1089
Składniki
Kaszę gotujemy według opisu na opakowaniu.Odstawiamy do wystygnięcia.Jeśli nie macie mięsa mielonego gotowego to można kupić piersi z kurczaka i zmielić w maszynce do mielenia mięsa. Na patelnię wlewamy olej,cebulkę kroimy w drobną kosteczkę a marchewkę ścieramy na tarce o dużych oczkach.Nastepnie pokrojoną cebulkę i startą marchewkę wrzucamy na olej i przesmażamy parę minut.Odstawiamy do wystudzenia :). Mięso mielone wrzucamy do miski dodajemy cebulkę z marchewką i kaszę.Wszystko mieszamy do połączenia się składników doprawiamy według siebie.Ja dodałam przyprawę do kurczaka sól pieprz :). Formujemy w rękach małe kuleczki jeśli będą się lepić dłonie moczymy w zimnej wodzie.Klopsy układamy w naczyniu żaroodpornym zalewamy passatą.Jeśli passata jest gęsta dolewamy trochę wody i doprawiamy do smaku. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180C i zapiekamy ok.45 min.Podajemy np.z surówką. Smacznego!!!