Dania główne Przepis na:
Roladki drobiowe z brokulami
Przepisów i artykułów: 105 Ocena: 6678
Dodano: 17.02.2008
Odsłon: 9216
Szybkie danie i nisko kaloryczne po prostu drób w innym wydaniu.
Składniki
- piersi z kurczaka, 2szt
- brokuł, 20dag
- masło, 19g
- sól, szczypta
- pieprz, szczypta
- olej, 1łyżeczka
- kucharek, szczypta
| 3-4 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
-piersi rozbić bardzo cieniutko i ułożyć w jeden płat posolić i popieprzyć -brokuły ugotować w osolonej wodzie , odsączyć i rozdrobnić widelcem - następnie brokuły rozłożyć równomiernie na piersi i położyć na nich masło -mięso zawinąć w roladę ,posmarować olejem i posypać kucharkiem piec ok 45min w piekarniku nagrzanym do 200 stopni SMACZNEGO
11506 odsłon
20
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
agatta81 17 maja 2010Zgłoś do usunięcia
Jak to mówią złej baletnicy nawet rąbek u spódnicy przeszkadza!!!:D Dla mnie wszystko zrozumiałe, a przepis super, ja dodaje czosnku jeszcze do brokułów, pychota! Pozdrawiam, masz fajne przepisy!3 Kto głosował? | Odpowiedz
mala_lovli 29 maja 2009Zgłoś do usunięcia
Rewelacja, jestem pod wrazeniem, jest po 23, a mi juz slinka cieknie... Myślę jednak, ze warto byloby 'potraktowac' brokuły cebulą lub czosnkiem, lub chociażby ziołami prowansalskimi, gdyz 'same' są dość mdłe. Wazne, zeby byl kontrast między mięsem kurczaka. Pozdrawiam!0 Kto głosował? | Odpowiedz
agulam22 31 maja 2008Zgłoś do usunięcia
a co masz do mojej pisowni jak dla mnie jest ona ok!!!!!3 Kto głosował? | Odpowiedz