Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witajcie, miłośnicy zdrowego jedzenia! Dzisiaj chciałabym podzielić się z wami przepisem na smaczne i dietetyczne danie, które z pewnością przypadnie wam do gustu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4442
32
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 417548
1135
Ostatnio komentowane przepisy
6
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4442
32
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 417548
1135
REKLAMA
Dania główne
Roladki z cukinii z nadzieniem serowym w sosie pomidorowym
gutkakasia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 młode, nieduże cukinie
- 200 g twarogu
- 50-60 g sera feta (opcjonalnie)
- sól i pieprz wg smaku
- czosnek (opcjonalnie)
- mieszanka włoskich ziół
- sos pomidorowy ok.200-250 ml
- starty twardy ser (np parmezan) do posypania
Sposób przygotowania:
1
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie, ukośne plasterki. Posól je do smaku i pozostaw na chwilę, aby puściły sok. Do nadzienia serowego możesz użyć tylko twarogu, ale smaczniej będzie, jeśli połączysz go z serem feta. Dodaj sól, trochę czosnku (opcjonalnie), mielony pieprz i mieszankę włoskich ziół. Dokładnie wymieszaj składniki. Na dno żaroodpornego naczynia wlej sos pomidorowy. Możesz go przygotować z pomidorów z przyprawami, a jeszcze smaczniej będzie, jeśli dodasz więcej słodkiej papryki lub mielonej papryki. Teraz zabierz się za ruloniki. Zawijaj plastry cukinii w ruloniki, umieszczając w każdym po łyżce nadzienia serowego. Ułóż je na sosie w żaroodpornym naczyniu. Wstaw naczynie do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180 stopni i piecz, aż ruloniki będą gotowe. Możesz sprawdzić, czy cukinia jest miękka, wbijając w nią widelec. Kilka minut przed gotowością posyp ruloniki startym twardym serem, na przykład parmezanem.
2
I voilà! są gotowe do podania! Smacznego!