Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witajcie, miłośnicy zdrowego jedzenia! Dzisiaj chciałabym podzielić się z wami przepisem na smaczne i dietetyczne danie, które z pewnością przypadnie wam do gustu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Gotujtosam
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.
Dania główne
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Nabiał
- Jogurt
- Mleko
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Ciasta
Odsłon: 27541
33
34
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 11078
35
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Gotujtosam
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.
Dania główne
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Nabiał
- Jogurt
- Mleko
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Ciasta
Odsłon: 27541
33
34
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 11078
35
REKLAMA
Dania główne
Roladki z cukinii z nadzieniem serowym w sosie pomidorowym
gutkakasia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 młode, nieduże cukinie
- 200 g twarogu
- 50-60 g sera feta (opcjonalnie)
- sól i pieprz wg smaku
- czosnek (opcjonalnie)
- mieszanka włoskich ziół
- sos pomidorowy ok.200-250 ml
- starty twardy ser (np parmezan) do posypania
Sposób przygotowania:
1
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie, ukośne plasterki. Posól je do smaku i pozostaw na chwilę, aby puściły sok. Do nadzienia serowego możesz użyć tylko twarogu, ale smaczniej będzie, jeśli połączysz go z serem feta. Dodaj sól, trochę czosnku (opcjonalnie), mielony pieprz i mieszankę włoskich ziół. Dokładnie wymieszaj składniki. Na dno żaroodpornego naczynia wlej sos pomidorowy. Możesz go przygotować z pomidorów z przyprawami, a jeszcze smaczniej będzie, jeśli dodasz więcej słodkiej papryki lub mielonej papryki. Teraz zabierz się za ruloniki. Zawijaj plastry cukinii w ruloniki, umieszczając w każdym po łyżce nadzienia serowego. Ułóż je na sosie w żaroodpornym naczyniu. Wstaw naczynie do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180 stopni i piecz, aż ruloniki będą gotowe. Możesz sprawdzić, czy cukinia jest miękka, wbijając w nią widelec. Kilka minut przed gotowością posyp ruloniki startym twardym serem, na przykład parmezanem.
2
I voilà! są gotowe do podania! Smacznego!