Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
delikatnie i lekkie danie, na wiosenny obiad
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
13
Desery
Serowy deser wielkanocny - pascha
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 152
4
5
Ostatnio komentowane przepisy
4
13
Desery
Serowy deser wielkanocny - pascha
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 152
4
5
REKLAMA
Dania główne
Roladki z kurczaka ze szpinakiem
asia67
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z piersi kurczaka 2 szt
- szpinak mrożony 4 kostki
- brokuł kilka różyczek
- por kawałek
- czosnek 3 ząbki
- olej
- ser feta 1/3 opak
- mąka
- bulion drobiowy 1 szkl
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. pora i czosnek pokroić, poddusić na oleju, dodać szpinak i rozdrobnionego brokuła, dusić do odparowania wody, dodać ser, dokładnie wymieszać, w razie potrzeby dosolić, wystudzić, 2. mięso pokroić, rozbić, odrobinę posolić i posypać pieprzem, nałożyć farsz, zwinąć roladki, spiąć wykałaczkami, 3. roladki oprószyć mąką, obsmażyć na oleju, podlać częścią gorącego bulionu, dusić na małym ogniu k 20 min (w razie potrzeby podlewać bulionem), smacznego