Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne,dietetyczne roladki.Serdecznie polecam:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Zupy
Barszcz zabielany z ziemniakami
To klasyczna zupa. To jedna z moich ulubionych zup - z ziemniakami i natką pi...
Odsłon: 21
2
Dania główne
Pulpety w sosie śmietanowym
To pomysł na pyszne i proste do przygotowania danie, które każdemu zasmakuje....
Odsłon: 56
2
Sałatki
Szybka sałatka ze szpinakiem i łososiem
Lekka, a jednocześnie sycąca sałatka idealna na szybki obiad lub kolację. Po...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 36
2
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
1
Zupy
Barszcz zabielany z ziemniakami
To klasyczna zupa. To jedna z moich ulubionych zup - z ziemniakami i natką pi...
Odsłon: 21
2
Dania główne
Pulpety w sosie śmietanowym
To pomysł na pyszne i proste do przygotowania danie, które każdemu zasmakuje....
Odsłon: 56
2
Sałatki
Szybka sałatka ze szpinakiem i łososiem
Lekka, a jednocześnie sycąca sałatka idealna na szybki obiad lub kolację. Po...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 36
2
2
1
REKLAMA
Dania główne
Roladki z piersi kurczaka z zieloną fasolką szparagową.
Docherro
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- podwójna pierś z kurczaka
- papryka czerwona w proszku
- kurkuma
- pieprz i sól
- Ser żółty kilka plasterków
- mrożona zielona fasolka szparagowa
- masło na wierzch roladek
- szynka drobiowa kilka plasterków
Sposób przygotowania:
1
Umytą i osuszoną pierś pociąć w plastry. Każdy plaster rozbić pod woreczkiem foliowym. Plastry piersi posypać papryką,kurkumą solą i pieprzem. Położyć plasterek szynki,sera żółtego oraz dać rozmrożoną fasolkę. Zwinąć w roladki.
2
Dać do blaszki,na wierzch położyć kawałeczek sera oraz po cienkim plasterku masła. Dać do nagrzanego piekarnika,zapiekać około 30min.
3
Smacznego życzę!