Smaker
Sezon na truskawki

Rozgrzewające danie z soczewicą

17.11.2021 Odsłon: 1115
5.0 (5 oceny)
Rozgrzewające danie z soczewicą
60 min
3-4 os.
SprytnaChochla
SprytnaChochla

Szybkie i pyszne jednogarnkowe danie z soczewicą i orientalnymi przyprawami.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Udka z piekarnika
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Udka z piekarnika

Dania główne Udka z piekarnika

Smaczne, soczyste z chrupiącą skórką, zasmakują każdemu. W takie marynacie mo...

Odsłon: 99

60 min
6
Galaretkowo - jogurtowy deserek z pepitkami
bozena1960
bozena1960
Desery

Galaretkowo - jogurtowy deserek z pepitkami

Desery Galaretkowo - jogurtowy deserek z pepitkami

Bardzo prosty , smaczny deserek, przygotowany na Dzień dziecka. Przygotowany...

Odsłon: 184

30 min
5
Tęczowy sernik na zimno
Maudie
Maudie
Ciasta

Tęczowy sernik na zimno

Ciasta Tęczowy sernik na zimno

Łatwy,orzeźwiający serniczek idealny na upalne dni:)

Odsłon: 2924

>60 min
160
Ciasto z kremem kakaowym i bakaliami
AnetaJR
AnetaJR
Ciasta

Ciasto z kremem kakaowym i bakaliami

Ciasta Ciasto z kremem kakaowym i bakaliami

To moje ulubione ciasto. Chociaż sprawia wrażenie, nie jest aż tak bardzo pr...

Odsłon: 125

60 min
6
Gulasz indyczy do kopytek i nie tylko.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Gulasz indyczy do kopytek i nie tylko.

Dania główne Gulasz indyczy do kopytek i nie tylko.

Dzisiaj przygotowałam gulasz, który podałam z kopytkami. Gulasz z filetu indy...

Odsłon: 881

30 min
6
Krupnik na karkówce
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupnik na karkówce

Zupy Krupnik na karkówce

Polecam ten krupnik. Pyszna, zdrowa zupa.

Odsłon: 498

30 min
18
Dania główne
Rozgrzewające danie z soczewicą
Rozgrzewające danie z soczewicą
Autor:
SprytnaChochla
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Soczewica (u mnie zielona) - 200g
  • Ryż - 150g
  • Marchew - 1szt
  • Cebula - 2 szt
  • Czosnek - 2 ząbki
  • Woda - 2l
  • Koncentrat pomidorowy - 2 łyżki
  • Olej - 1 łyżka
  • Przyprawy:
  • po 1 łyżeczce: liście curry
  • po 1/2 łyżeczki: kumin, papryka słodka, papryka wędzona, cynamon,
  • imbir sproszkowany, kurkuma
  • gałka muszkatołowa - 1/4 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1

Marchew i ząbki czosnku kroimy w plasterki, cebulę w kostkę. W garnku z grubym dnem przesmażamy razem warzywa. Po kilku minutach dokładamy ryż. Smażymy jeszcze ok 1-2 minuty często mieszając. Zalewamy całość wodą. Dodajemy koncentrat pomidorowy i wszystkie przyprawy. Dusimy pod przykryciem, na małym ogniu, aż ryż będzie robił się miękki. Dodajemy soczewicę i gotujemy jeszcze 20 minut (soczewica powinna już być miękka). Danie jest pyszne od razu, ale następnego dnia po przegryzieniu chyba jeszcze lepsze.