Super
20
Ryba doprawiona curry
Dodaj do książki
4
Wyślij
0
Nowość
Zaplanuj
0
Planera
Zapisz do
Książki kucharskiej
Nowość
Zaplanuj
Planera
Z grilla z warzywami
Ryba doprawiona curry
Składniki
- filety rybne u mnie z lina 2 szt
- Curry
- Czosnek
- Sól
- Oliwa z oliwek
- dodatki:
- ziemniaki młode
- mizeria: ogórek, śmietana, sól
- marchewka, oliwa, sól
- szpinak: czosnek 4 ząbki, oliwa, śmietana, sól, gałka , pieprz
- patisony, oliwa, curry, sól
Składniki
- filety rybne u mnie z lina 2 szt
- Curry
- Czosnek
- Sól
- Oliwa z oliwek
- dodatki:
- ziemniaki młode
- mizeria: ogórek, śmietana, sól
- marchewka, oliwa, sól
- szpinak: czosnek 4 ząbki, oliwa, śmietana, sól, gałka , pieprz
- patisony, oliwa, curry, sól
REKLAMA
Etapy przygotowania
1
Filety posypałam curry, dodałam przeciśnięty czosnek, sól i skropiłam je oliwą. Cłość rozsmarowałam równomiernie na filetach.
2
Ugotowałam młode ziemniaki z wyszorowaną skórką i marchewkę tą samą metodą. Patisony pokroiłam w plastry a małe zostawiłam w całości. skropiłam je oliwą posypałam curry i solą.
3
Na oliwie podsmażyłam czosnek i dodałam pokrojony świeżo umyty szpinak. Woda na liściach wystarczy aby się uparował pod przykryciem. Po wyłączeniu ognia dodałam śmietanę, sól, pieprz i świeżo startą gałkę muszkatołową. W między czasie zrobiłam mizerię.
4
Wszystko wrzuciłam na rozgrzanego grilla, a rybę dodatkowo na papier do pieczenia- nie przywrze i się nie porwie.
5
Smacznego :)
Przepis w Waszym wykonaniu (14)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
0
0OdpowiedzOstatnio komentowane przepisy
4
Desery
Rogaliki drożdżowe
To proste rogaliki z ciasta drożdżowego, najlepsze jakie jadłam, nadziewane u...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 1013
5
Dania główne
Krewetki w panierce Panko
Dzisiaj inna odsłona krewetki królewskiej. Bardzo polecam z racji smaku oraz...
Odsłon: 232
6
Wędliny
Bułaczanka
Bułaczanka to tradycyjna kiszka z mięsem wieprzowym pochodząca z województwa...
Odsłon: 2185
2
7
Ostatnio komentowane przepisy
4
Desery
Rogaliki drożdżowe
To proste rogaliki z ciasta drożdżowego, najlepsze jakie jadłam, nadziewane u...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 1013
5
Dania główne
Krewetki w panierce Panko
Dzisiaj inna odsłona krewetki królewskiej. Bardzo polecam z racji smaku oraz...
Odsłon: 232
6
Wędliny
Bułaczanka
Bułaczanka to tradycyjna kiszka z mięsem wieprzowym pochodząca z województwa...
Odsłon: 2185
2
7
REKLAMA
Dania główne
Ryba doprawiona curry
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- filety rybne u mnie z lina 2 szt
- Curry
- Czosnek
- Sól
- Oliwa z oliwek
- dodatki:
- ziemniaki młode
- mizeria: ogórek, śmietana, sól
- marchewka, oliwa, sól
- szpinak: czosnek 4 ząbki, oliwa, śmietana, sól, gałka , pieprz
- patisony, oliwa, curry, sól
Sposób przygotowania:
1
Filety posypałam curry, dodałam przeciśnięty czosnek, sól i skropiłam je oliwą. Cłość rozsmarowałam równomiernie na filetach.
2
Ugotowałam młode ziemniaki z wyszorowaną skórką i marchewkę tą samą metodą. Patisony pokroiłam w plastry a małe zostawiłam w całości. skropiłam je oliwą posypałam curry i solą.
3
Na oliwie podsmażyłam czosnek i dodałam pokrojony świeżo umyty szpinak. Woda na liściach wystarczy aby się uparował pod przykryciem. Po wyłączeniu ognia dodałam śmietanę, sól, pieprz i świeżo startą gałkę muszkatołową. W między czasie zrobiłam mizerię.
4
Wszystko wrzuciłam na rozgrzanego grilla, a rybę dodatkowo na papier do pieczenia- nie przywrze i się nie porwie.
5
Smacznego :)