Name: Ryba pieczona z jarzynami
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: filet z miruny 3 szt; jajko 1 szt; mąka; płatki kukurydziane; mieszanka warzywna 1 opak; olej; sól, pieprz, przyprawa do ryb; cytryna

Ryba pieczona z jarzynami

5.0 (11 oceny)

do 30 min

30 min

3-4 osoby

3-4 os.

asia67

1. rybę rozmrozić, skropić sokiem z cytryny, posypać przyprawą do ryb, ewentualnie posolić, odstawić na kilka godz, 2. rozgrzać olej na patelni, wrzucić zamrożone jarzyny, posolić, dusić na małym ogniu do miękkości, uważać żeby się nie rozgotowały, doprawić pieprzem, 3. filety pokroić, panierować w mące, posolonym, rozmąconym jajku i pokruszonych płatkach kukurydzianych, ułożyć na posmarowanej olejem blaszce, wstawić do lekko nagrzanego piekarnika, piec ok 25 min w 180 st, 4. podać z warzywami i ewentualnie ziemniakami, smacznego

Ryba pieczona z jarzynami

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Błyskotka

Sałatka z gruszką fetą i grnatem

Zapiekanka z mięsem mielonym

Kakaowe naleśniki z mascarpone, amaretto i jagodami

Makaron z brokułem, pesto i burratą

Ciasto Smaki Dzieciństwa

Ostatnio komentowane przepisy

Błyskotka

Sałatka z gruszką fetą i grnatem

Zapiekanka z mięsem mielonym

Kakaowe naleśniki z mascarpone, amaretto i jagodami

Makaron z brokułem, pesto i burratą

Ciasto Smaki Dzieciństwa

Ryba pieczona z jarzynami

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy