Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smak ryby w ogromnej mierze zależy od tego, jak zostanie doprawiona i podana. Jednym z lepszych sposobów na podkreślenie walorów delikatnego mięsa z dorsza czy mintaja jest usmażenie go w chrupiącej panierce. Ryba w cieście naleśnikowym świetnie komponuje się z frytkami i lekką surówką.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1074
7
Przepis dnia
97
19
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14434
29
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2585
14
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1074
7
Przepis dnia
97
19
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14434
29
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2585
14
REKLAMA
Dania główne
Ryba w cieście naleśnikowym
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500 g filetu z ulubionej ryby
- 1 jajko
- 200 g mąki
- 100 ml wody gazowanej
- 1 łyżka oleju ( do smażenia)
- ½ łyżeczki kurkumy
- 2-3 łyżki posiekanego koperku
- sok z ½ cytryny
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Pokrój filety rybne na mniejsze kawałki. Osusz ręcznikiem papierowym. Oprósz rybę solą, pieprzem i koperkiem. Skrop sokiem z cytryny.
2
Oddziel białko jajka od żółtka. Białko ubij na pianę. Żółtko połącz w misce z mąką, wodą (możesz zastąpić ją jasnym piwem, dzięki czemu panierka będzie jeszcze smaczniejsza i bardziej chrupiąca) i kurkumą. Dodaj olej i wymieszaj składniki na jednolite ciasto.
3
Delikatnie wmieszaj do ciasta pianę z białek. Ciasto powinno być na tyle gęste, by oblepiało łyżkę i nie spływało z niej swobodnie. Jeśli uznasz, że jest zbyt rzadkie, dołóż trochę mąki. Jeśli ciasto wyda ci się za gęste, dolej trochę wody.
4
Wlej na patelnię olej. Powinno być go tyle, by kawałki filetów w cieście zanurzyły się do połowy. Rozgrzej olej na średniej mocy palnika.
5
Po kolei zanurzaj kawałki ryby w cieście (nadziane na widelec) i przekładaj do rozgrzanego tłuszczu. Smaż 2-3 minuty po każdej ze stron. Usmażoną rybę przekładaj na arkusz ręcznika papierowego, by wchłonął nadmiar tłuszczu.