Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Ryba w ziołach prowansalskich"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Ciasto z brzoskwiniami
Idealny placek na każdą porę roku - do jego przygotowania można wykorzystać d...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
Odsłon: 124
4
Desery
Maślano pistacjowe ciasteczka
Ciasteczka pistacjawe z pistacjami i gorzką czekoladą. Dodałam także herbatę...
Odsłon: 111
4
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Ciasto z brzoskwiniami
Idealny placek na każdą porę roku - do jego przygotowania można wykorzystać d...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
Odsłon: 124
4
Desery
Maślano pistacjowe ciasteczka
Ciasteczka pistacjawe z pistacjami i gorzką czekoladą. Dodałam także herbatę...
Odsłon: 111
4
REKLAMA
Dania główne
Ryba w ziołach prowansalskich
Kobieta_i_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 50 dag filetów dowolnej ryby (np. gładzica)
- 1/2 słoika suszonych pomidorów z oliwą
- 4-5 ząbków czosnku
- zioła prowansalskie
- sól
- pieprz czarny ziarnisty
Sposób przygotowania:
1
Filety myję, osuszam papierowym ręcznikiem (zamrożone odmrażam przed m) i układam na podwójnie złożonej folii aluminiowej.
2
Czosnek obieram i kroję w cienkie płatki. Na rybie układam kilka kawałków suszonych pomidorów oraz płatki czosnku.
3
Oliwę od suszonych pomidorów doprawiam przyprawami i smaruję nią filety. Folię zawijam, zaginam ściśle jej brzegi i piekę rybę w temp. 180°C ok. 20 min.
4
35 min • Porcja ok. 110 kcal • Koszt porcji ok. 4,50 zł • Przepis na 2 porcje.Źródło: Kobieta i życie