Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ciągle ryba po grecku a przecież jest tyle dobrych warzyw, dlatego wypróbowałam coś innego, danie wyszło pyszne.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2612
45
15
Ciasta
Ciasto Biała Góra
Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...
Odsłon: 105514
113
7
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 2043
5
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 5918
9
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2612
45
15
Ciasta
Ciasto Biała Góra
Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...
Odsłon: 105514
113
7
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 2043
5
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 5918
9
REKLAMA
Dania główne
Ryba z Warzywami
KulinarnaChwila
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 1 kg dowolnego fileta z ryby
- Mąka pszenna do obtoczenia
- 2 jajka
- Sól
- Olej do smażenia
- 1 opakowanie fasolki szparagowej
- Kalafior
- Cebula
- ½ kg marchwi
- Koncentrat pomidorowy
- Tymianek
- Trochę sosu sojowego
- Papryka ostra
Sposób przygotowania:
1
Fileta kroimy na mniejsze kawałki, solimy. Zanurzamy w roztrzepanym jajku.
2
Obtaczamy w mące.
3
Smażymy na rozgrzanym oleju.
4
Układamy w naczyniu.
5
Cebule obieramy, kroimy w kostkę, prużymy na rozgrzanym oleju.
6
Marchew obieramy, ścieramy na tarce o dużych oczach, dodajemy do cebuli.
7
Następnie dodajemy fasole oraz kalafior, podlewamy odrobiną wody i prużymy aż warzywa będą miękkie.
8
Przyprawiamy solą, sosem sojowym, tymiankiem, papryką.
9
Dodajemy koncentrat pomidorowy, chwilę jeszcze prużymy.
10
Przekładamy warzywa na rybę . Danie gotowe. Smacznego.
11
12
.