Dania główne Przepis na:
Ryba z warzywami
Przepisów i artykułów: 11 Ocena: 393
Dodano: 26.02.2008
Odsłon: 3208
Smaczne danie z ryby morskiej
Składniki
- filety z dorsza lub innej ryby morskiej, 50 dkg
- ziemniaki, 4 sztuki
- spora marchewka, 1 sztuka
- seler, 1/2
- cebule, 2
- ząbek czosnku, 2
- mąka
- olej
- sok pomidorowy, 1/2 szklanki
- sok z połowy cytryny
- Natka pietruszki
- pieprz.sól
- śmietanka, 10 dkg
| 3-4 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Filety umyć, osuszyć w ściereczce, skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem, obtoczyć w mące i usmażyć na oleju.Cebulę i ziemniaki pokroić w plastry, marchewkę i seler zetrzeć na tarce z dużymi otworami. Wszystkie warzywa podsmażyć na oleju, wyłożyć na żaroodporny półmisek, ułożyć na nich porcje ryby, zalać śmietanką zmieszaną z sokiem pomidorowym, posypać posiekanym czosnkiem, doprawić solą i pieprzem.Piec około 20 min w dobrze nagrzanym piekarniku. Przed podanie posypać natką pietruszki.
568 odsłon
4
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
marysia11082 25 lutego 2012Zgłoś do usunięcia
SUPER PRZEPISY GRATULUJĘ,KILKA WYBRAŁAM.SZKODA ŻE NIE MA ZDJĘĆ.0 Kto głosował? | Odpowiedz