Name: Ryba z warzywami po mojemu.
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: 0,5 kg ryby (użyłam Miruny),; 3 marchewki,; 1pietruszka,; 1/2 selera,; kawałek pora,; 3 średnie czerwone cebule,; 6 - 8 suszonych pomidorów,; 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów,; 2 łyżki koncentratu pomidorowego,; 1 jajko oraz odrobina oleju do usmażenia ryby,; sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek lubczyk,; 1 łyżka dowolnego jogurtu.

Cebulę pokroić w cienkie plastry, zeszklić na oleju z suszonych pomidorów. Dodać grubo starte na tarce warzywa oraz przyprawy. Podlać wodą. Dusić aż warzywa będą miękkie. Dodać koncentrat pomidorowy i jeszcze chwilę dusić. Dodać jogurt, doprawić solą i pieprzem.

Ryba z warzywami po mojemu.

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Młoda kapusta z łazankami

Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką

Pizza wegetariańska

Ciepła kanapka z jajkiem, szynką na śniadanie

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami

Ostatnio komentowane przepisy

Młoda kapusta z łazankami

Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką

Pizza wegetariańska

Ciepła kanapka z jajkiem, szynką na śniadanie

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami

Ryba z warzywami po mojemu.

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy