Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
18
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1001
12
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2906
35
22
Ostatnio komentowane przepisy
18
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1001
12
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2906
35
22
REKLAMA
Dania główne
Ryba z warzywami po mojemu.
kuchniamniam
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 0,5 kg ryby (użyłam Miruny),
- 3 marchewki,
- 1pietruszka,
- 1/2 selera,
- kawałek pora,
- 3 średnie czerwone cebule,
- 6 - 8 suszonych pomidorów,
- 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów,
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
- 1 jajko oraz odrobina oleju do usmażenia ryby,
- sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek lubczyk,
- 1 łyżka dowolnego jogurtu.
Sposób przygotowania:
1
Cebulę pokroić w cienkie plastry, zeszklić na oleju z suszonych pomidorów. Dodać grubo starte na tarce warzywa oraz przyprawy. Podlać wodą. Dusić aż warzywa będą miękkie. Dodać koncentrat pomidorowy i jeszcze chwilę dusić. Dodać jogurt, doprawić solą i pieprzem.
2
Rybę pokroić na małe kawałki. Jajko roztrzepać,obtoczyć kawałki ryby. Usmażyć na oleju. Rybę posypuję odrobiną soli i pieprzu.
3
Usmażoną rybę przekładam do warzyw i jeszcze przez moment duszę.