Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2066
7
11
5
4
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2066
7
11
5
4
REKLAMA
Dania główne
Ryba z warzywami po mojemu.
kuchniamniam
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 0,5 kg ryby (użyłam Miruny),
- 3 marchewki,
- 1pietruszka,
- 1/2 selera,
- kawałek pora,
- 3 średnie czerwone cebule,
- 6 - 8 suszonych pomidorów,
- 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów,
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
- 1 jajko oraz odrobina oleju do usmażenia ryby,
- sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek lubczyk,
- 1 łyżka dowolnego jogurtu.
Sposób przygotowania:
1
Cebulę pokroić w cienkie plastry, zeszklić na oleju z suszonych pomidorów. Dodać grubo starte na tarce warzywa oraz przyprawy. Podlać wodą. Dusić aż warzywa będą miękkie. Dodać koncentrat pomidorowy i jeszcze chwilę dusić. Dodać jogurt, doprawić solą i pieprzem.
2
Rybę pokroić na małe kawałki. Jajko roztrzepać,obtoczyć kawałki ryby. Usmażyć na oleju. Rybę posypuję odrobiną soli i pieprzu.
3
Usmażoną rybę przekładam do warzyw i jeszcze przez moment duszę.